更新时间：2025 08 08 18:13:32 作者 ：庆美网 围观 : 150次
这篇文章给大家聊聊关于情绪不佳时沟通的艺术：窥视心灵深处，以及对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
01
昨天，我和老秦带着孩子去汉阳陵看银杏树，本来就是一件好事。然而，八个小时内，至少有三次，我差点被老秦噎死。
首先，出发前，老秦买菜回来。我随口问他：“外面冷吗？”因为不知道该给孩子穿多少衣服，老秦回答道：“我又不是你，我怎么知道你会冷呢？” ？”
我哽咽得说不出话来。我想了两秒反驳道：我当然问你感觉如何，我没问你冷不冷。
“每个人对温度的感受都不一样，夏天的时候，我总感觉特别热，你却说不热，就不开空调。”也许是看到我翻白眼，老秦说道：“你问我感觉怎么样，我不觉得冷。”
啊！我有点疯狂。你冷不冷，直接回答不就好了吗？旧恩怨、新恩怨也随之提起，但我的一侧头似乎被门挤住了。不是那么明显。答案简直就是挑衅。
到了韩阳陵，我又被他噎住了。他带着孩子们出了厕所，我随口问道：“厕所干净吗？”
“我不知道，我没去女厕所。”
我喘着粗气，差点翻白眼，但还是忍住了。我在外面玩，不想生气：“那，男厕所干净吗？”
老秦想了想，回答道：“我没注意，要不我帮你回去看看？”
嘶！如果他笑着说这句话，你会以为他在逗你，但他却一脸严肃，并没有要恭维你的意思。控制，控制，这个男人是你自己选择的！我这样安慰自己。
然而，仅仅十分钟后，我选择的男人第三次重重地打了我。
出了南阙门，我们就要去银杏林了。我们不知道如何到达那里。老秦说，他来这里的时候好像看到了一个涵洞，应该爬到下面去。我看见有人过马路，就说大家都往这边走。随波逐流。
然而，随着大多数人上路后，我发现这是在高速公路上，无法到达银杏林。已经来不及多想了。好在是景区内的一条路，人流量大，车不多，车速很慢。
结果秦军道：这么多人寻死，不出事才怪！
他恶狠狠地强调“找死”二字。此时我已接近崩溃的边缘。
是的，老秦说的是对的，他回答问题也很严谨：他不知道我会不会冷，也不知道女厕所是否干净。他贸然上高速公路，确实是在“找死”。
然而每一句话都让我听着极其不舒服。这句话就像鱼刺一样卡在我的喉咙里！
02
有时是这样的。一个人与某人越亲近，就越不可能不假思索地说话。他们不可能像他们想要的那样“直接”。
我们的礼貌、礼貌甚至教养是向同事、朋友、领导甚至陌生人表现出来的。相反，在真正的亲人之间，我们很随意，用脏话伤害别人，没有深思这些话会给听者带来什么影响。多么痛苦啊。
“嫁给你就像瞎子一样。”
“听我说，我再不插手你的事了，我就生病了。”
“你又乱扔袜子了。我已经告诉过你一百遍了，但我从来不记得了。”
这是不是很陌生？您可能听说过，甚至可能说过，有时语气非常糟糕，混合着“我很生气”和“我受够了”。
说完之后，怒气消失了，但是这刀刀般的话语所带来的冲击却并没有消失。
最近有很多关于好好说话的文章，比如谢克慧的文章《好好话话你会死吗》，前段时间的《恩爱夫妻就是好好说话》。我想最近这些文章之所以火爆，大概是因为大家都发现了不好好说话的后果吧。伤害。
我百分百相信，我们每个人都会因别人对我们不好说话而烦恼，但我们也必须对别人“不好说话”。
确实，很多时候，出于烦恼和愤怒，我们说话总是恶声恶气、专横跋扈，甚至尖酸刻薄。总之，不以利剑割喉，我们决不罢休。
我亲眼看到，在楼下的小超市里，一个女孩买了一包过期的锅巴。她愤怒地争辩道：“你们超市为什么卖过期产品？你们想杀人，我告诉你们，我朋友在报社工作。” ，小心暴露你……”
原来，卖货的小女孩脾气也不好：“那你就叫你朋友来揭穿吧！”两人正聊着天，眼看就要打起来了。幸亏店老板及时出现，询问发生了什么事。小女孩道：“这个人好奇怪，怎么不告诉她来了要做什么？她吃死人，又是报社记者，你吓唬谁？她已经告诉我了这东西已经过期了，我一早就还给她了。”
还有，那个来退货的女孩虽然是受害者，但是她确实很嚣张，嚣张。就算你讲道理，讲道理就不能好好说话吗？何必把人踩在脚下，又想吐口水呢？再说了，他们也没否认或者说不退货吧？
这件事也给了我一些启发，就是不愿意好好说话的人，很可能要么觉得自己有道理，要么觉得委屈。因为自认为有错的人一般不会那么高调。
03
很多时候，说话轻声细语，有礼貌，会收到事半功倍的效果。
有一次，大人不在时，楼上的一些孩子发出很大的噪音。楼下的邻居很生气，互相争吵，吵闹声更加剧烈。
楼上有一位退休老师，估计是被噪音打扰了，只好亲自“出面”。他轻声对孩子们说：“我老婆睡得不好，你们能温柔点吗？”谢谢。
几个叛逆的孩子居然平静了下来。
并不是孩子们接受软话不接受硬话，而是他们感受到了“尊重”的力量。有时候他们不听你的，不是因为你不在乎，而是因为你不够尊重对方。一句话，你说话不好。
高兴的时候说好话并不难，难的是在心情不好、郁闷甚至绝望的时候仍然有礼貌、说得好。其实，一个人最基本的教养就体现在他的言语上，尤其是他心情不好时说话的方式。
前段时间看了一部纪录片，叫《人间世》。一名24岁青年因食用海鲜而感染，被送往医院紧急救治。最后，他死了。几个月后，主治医生收到了家人的消息：现在孩子已经安息了，我们也走出了阴影。谢谢你，一切都会好起来的。
这位医生几乎每天都给病人做手术。有的人痊愈，有的人永远离开。他说，他经常收到康复者的感谢信。很少有人在未经治疗的情况下对他说谢谢。他表示，这个消息让他温暖了很久。他确信这个家庭是一个很有教养、很有素质的人。
因为这个时候，你无法假装。
04
对他人有礼貌是最基本的尊重。当一个人心情不好或者疲倦、烦恼的时候，他说话的方式是体现一个人修养最重要的指标。对家人的态度比对外人的态度更能看出一个人的本性，因为我们在家人面前不会真正“装”，但不装并不意味着我们可以在自己的生活中使用枪棒。字。
俗话说“一句好话暖三个冬天，一句坏话伤人六个月”。当然，自己的家人也不例外。如果你说了一句伤人的话，你会忘记，但你伤害的人可能要偷偷舔很久。伤口可以痊愈。
温暖的提醒总是比咄咄逼人的质疑要好。
我们不是发表演讲或做脱口秀，而是与人们交谈。说话的目的不是为了给别人留下深刻的印象，而是为了有效地沟通。
沟通就是两个人要处于平等的地位，不傲慢，不专横，而是平和地说话！
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用户评论
确实！心情不好的时候容易把气撒在别人身上，这时候看看对方的反应也能反映出他的修养水平。
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有时候朋友说一些很伤人的话，我才知道他可能那天经历了什么很难受。
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有些朋友情绪激动的时候说话特别尖刻，让人很难相处。
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我觉得教养就是懂得在任何情况下都保持礼貌和尊重。
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学会控制自己的情绪很重要，不然就会说一些自己后悔的话了。
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遇到脾气不好的同事怎么办？有时候我会试着去理解他。
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我爸妈教会了我很多道理，其中一个就是无论何时都要保持冷静和理智的说话方式。
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别人情绪不好的时候，我们可以尽量去安慰他，而不是和他对着干。
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有些人即使在生气的时候，也能控制好自己的言辞，这真的很令人佩服！
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性格外向的人可能更容易表达情绪，但也要注意换位思考。
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一个人对待不同环境的态度就能看出他的教育背景和修养。
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有时候我感觉自己脾气很不好，我会 consciously 注意自己的言辞，避免伤人。
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教养就是懂得尊重别人，即使他们犯错你也应该给予理解和包容。
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如果一个人说出口的话能后悔，说明他至少意识到自己的不对，这是一个进步。
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在公共场合的时候，人们应该尽量保持礼貌和安静。
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我觉得每个人都有情绪波动的时候，重要的是学会控制自己的情绪，不影响到别人。
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当我们遇到情绪不好的朋友时，可以耐心倾听，给予他们安慰和支持。
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我希望自己能够变得更加成熟稳重，懂得控制自己的情绪，用温和的语言与人沟通。
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