怀孕的时候要注意吃海鲜啊，有的可是不能吃的！

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听医生说孕妇要避开含高汞的海鲜，像是鲨鱼、剑鱼什么的。

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哎，那是不是就不能吃刺身了捏？我的孕期大胃口怎么办？

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听说贝类和虾虽然营养好，但怀孕期间也要适量，太多了会对宝宝不好

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想问问各位宝妈，除了提的这些风险外，还有哪些海鲜要注意啊？孕妇食谱很难!

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怀孕初期的时候最担心什么食物吃出问题！

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这篇文章挺好，提醒了我很多。之前不注意海鲜种类，现在开始避开头了。

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真不知道为什么孕期对海鲜这么多限制？

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孕妇还是少吃生鱼啊，太不安宁了!

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赶紧收藏这篇文章，以后备着！

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提醒我一下哪些海产品是安全的吧？怀孕期间想偶尔吃点解馋。

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孕期饮食要注意均衡营养，海鲜也不例外，不过要选择合适品种和适量食用喔！

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高汞含量的海鲜对孕妇有风险，要避免摄入!

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怀孕期间多吃一些富含蛋白质的食物吧，像豆腐、鸡蛋这样，代替一部分海鲜。

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这篇文章很有用，让我知道哪些海鲜是需要避开的！

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海鲜的味道很好，孕妇也可以吃，只是要注意选择和数量!

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孕期饮食真的很复杂！感谢分享这个信息。

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避免生海产品也是必须的呀！

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