更新时间：2025 08 29 12:04:03 作者 ：庆美网 围观 : 57次
其实mac内存清理—mac如何清内存的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解，因此呢，今天小编就来为大家分享mac内存清理—mac如何清内存的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
别愁啦，今天就给大家分享3个超实用的Mac电脑空间管理技巧！
当系统弹出存储警告时，先别急着删素材，试试以下几招释放磁盘空间：
1.1、使用存储管理工具：点击左上角【Apple 图标】→【关于本机】→【管理】，根据系统建议，可以删除不需要的应用程序和大文件。
1.2、清理下载文件夹：从【访达】的菜单栏中选取【前往】→【下载】，删除其中不再需要的文件；
1.3、卸载不再使用的 App：点按“访达”边栏中的“应用程序”，将不再使用的软件卸载；
1.4、清空废纸篓：删除的文件虽然被移到了废纸篓，但仍然会占用储存空间，只有清倒废纸篓后才能释放相应空间。
每一次项目完成后，将原始素材迁移至外接硬盘备份、归档，这样一来，不仅能让数据管理变得更有条理，找文件、访问文件都更方便，还能释放 Mac 本地的空间，保障素材的安全。
而且外接硬盘操作也不难，搭配优越者的硬盘柜或者硬盘盒，就能让你的Mac轻松扩展出 2TB、4TB 甚至更大容量的外置存储空间。
对于一些需要频繁读写大量数据的任务，如剪辑高分辨率或长时间的视频，缓存占用Mac过多的空间，这种情况下可以考虑将缓存目录设置到外接高速NVMe 固态硬盘，以分担内置硬盘的读写压力。
当然啦，NVMe 固态硬盘当作剪辑缓存盘来用，对硬盘盒的性能也是有要求的。
轻度剪辑或业余用户：双盘位10Gbps硬盘盒+固态硬盘/机械硬盘组合，能完美平衡性能、容量与成本，轻松实现「速度+存储」的双赢方案。
专业级用户：雷电5硬盘盒搭配PCLe4.0 NVMe固态硬盘实测，读速高速6000+MB/s，作为4K视频剪辑缓存盘，实时预览不卡顿，同时有助于提升系统整体运行速度。
Mac电脑用户在长时间使用电脑之后，时常会看到“暂存盘已满”的提示，这无疑会给后续的电脑使用带来烦恼，那么苹果电脑暂存盘已满怎么清理呢，下面将给大家带来一些干货帮你更好地解决这个问题。
首先我们要搞明白为什么暂存盘会满，才能更好的解决苹果电脑暂存盘已满怎么清理的问题。mac电脑在使用过程中，缓存文件会让程序更好更快的运行，而缓存文件就是存储在苹果电脑暂存盘之内，平时没什么事，但如果提示满了则会占据多余的空间还会对电脑运行有影响。
一、Finder工具清理
此时就需要做清理的操作，第一个方法就是借助Finder工具，首先打开“Finder”，然后“转到文件夹”，在弹窗中输入“~/Library/Caches”一行代码，然后就可以删除mac电脑中的缓存文件啦，这个方法主要是从文件夹底层删除多余的缓存，从而解决苹果电脑暂存盘已满怎么清理的问题，优势很明显，直接了当，缺点就是不太懂电脑的人一般不太会操作。
二、卸载多余程序&清空废纸篓
第二个方法卸载多余的应用程序和文件，这里包括清理缓存和系统日志与临时文件等，值得注意的是，及时养成及时清空废纸篓的好习惯有助于释放mac电脑存储空间！
除了以上两个方法以外，通过清理废纸篓或者优化诸如PS此类软件的设置，都能起到清理暂存盘的效果。
三、借助三方软件CleanMyMacX实现一键清理
当然最简单易操作的方法还是借助第三方软件工具，CleanMyMacX是一款专业的mac清理软件，可以深度扫描你的mac系统垃圾，同样包括暂存盘文件。在暂存盘中，mac系统在安装应用时存留的多个应用语言包、mac电脑系统所产生的临时数据也就是系统缓存、系统日志文件、不需要的二进制文件、系统开发垃圾文件、损坏的偏好设置文件等等，一般情况下，就算我们知道此类文件在暂存盘内，也不知道该不该进行清理操作，因为可能的误删不仅会耽误电脑运行，可能会给工作所需要的程序带来影响。
不过通过CleanMyMacX就不存在这类问题，对于苹果电脑暂存盘已满怎么清理的问题，只需要在电脑上安装CleanMyMacX之后，打开主页面，在智能扫描项目中点击“系统垃圾”，CleanMyMacX可以实现一键扫描暂存盘中的系统垃圾文件并正确分类识别，并且轻松搞定一键清理干净，优化暂存盘空间，让mac电脑高速运行。
总结
可能对于平时的一般文件清理大部分朋友都会处理，但在面对苹果电脑暂存盘已满怎么清理的问题时，就会变得不知方法，正常情况下的清理操作难免琐碎繁杂，但像CleanMyMacX这样的第三方清理工具软件则会让操作变得更加便捷简单，只需要在你的mac电脑上安装CleanMyMacX，通过非常简洁的界面就可以实现系统缓存等一系列垃圾文件的清理啦。
当Mac的存储空间告急时，用户往往会陷入两难：想删除文件腾出空间，又怕误删系统关键数据。苹果的封闭生态让文件管理更便捷，但也隐藏了许多“禁区”。
本文结合最新系统特性和用户高频疑问，解析Mac存储清理的常见雷区与科学方法。
1.缓存文件（Caches）
·路径：访达→顶部菜单栏“前往”→按住Option键→选择“资源库”→Caches文件夹
·风险等级：低
·说明：应用程序运行时产生的临时数据，删除后重启应用会自动重建。例如，Safari浏览器缓存可能占用数GB空间，定期清理可显著释放容量。
2.下载文件夹（Downloads）
·路径：用户主目录→下载
·风险等级：低
·说明：用户主动下载的文件通常无系统关联性，但需注意已安装的DMG安装包和未解压的压缩文件可优先清理。
3.iOS备份文件
·路径：访达→顶部菜单栏“前往”→前往文件夹→输入~/Library/Application Support/MobileSync/Backup/
·风险等级：中
·说明：iPhone或iPad的本地备份文件可能占用数十GB空间，若已启用iCloud云备份，可删除旧备份。
4.邮件附件
·路径：邮件应用→邮箱→右键选择“下载的邮件附件”
·风险等级：低
·说明：自动下载的邮件附件（尤其是图片、PDF）常被忽略，清理后不影响邮件正文。
1.系统日志（Logs）
·路径：资源库→Logs
·风险提示：部分日志文件与系统诊断相关，盲目删除可能导致故障排查困难，建议使用“存储管理”工具内的“系统文件”分类清理。
2.偏好设置（Preferences）
·路径：资源库→Preferences
·风险提示：存储应用程序的个性化配置，直接删除可能重置软件设置，但扩展名为.plist的孤立文件（如已卸载软件的残留配置）可安全删除。
3.语言包（Localization）
·路径：应用程序→右键“显示包内容”→Contents→Resources→XX.lproj
·风险提示：删除非使用语言的文件可节省空间（如仅保留zh_CN中文包），但需通过专业工具CleanMyMac X或手动筛选，误删可能影响应用界面显示。
4.Spotlight索引文件
·路径：系统根目录→.Spotlight-V100
·风险提示：强制删除将导致搜索功能失效，正确方法是关闭Spotlight后等待系统自动重建索引。
实际上，站在用户角度我们并不需要非得搞清楚还要记住各个文件是什么含义。
不然我们也不会需求一键清理这样方便快捷的功能。
然而时至2025年，我们早就可以用搭配联网接入AI的免费工具来完成 一键清理了…
我直接上图，你就能看到操作有多简单——
直接选AI清理
点这个图标就能联网AI让你了解文件属于什么，该不该删
这比其他方法都好用到位得多！在AppStore直接安装“cleanmyjunk”就行！
误区1：清空废纸篓即可释放空间
真相：若开启Time Machine本地备份，系统会保留文件快照直至备份完成。彻底释放空间需进入“存储管理”关闭Time Machine或手动删除快照。
误区2：删除“其他”存储类别
真相：“其他”包含虚拟机磁盘、Docker镜像等专业文件，直接删除可能导致数据丢失。建议使用专用工具（如Docker Desktop的清理功能）处理。
1.启用“优化存储”功能
设置→Apple ID→iCloud→勾选“优化Mac存储空间”，自动将旧文件上传iCloud。
2.定期检查“下载”与“桌面”
据统计，用户桌面堆积文件平均占用23.7GB空间，养成月度整理习惯至关重要。
3.使用APFS格式外接硬盘
mac内存清理—mac如何清内存的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于、mac内存清理—mac如何清内存的信息别忘了在本站进行查找哦。
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用户评论
我的macbook一直都是很卡，运行多个程序就慢下来了！尝试过这个方法，没想到真的有效！现在打游戏都不卡了！
有16位网友表示赞同！
我是新手用Mac很少使用清理功能，这次看完文章好好学到了，以后定期内存清理一定好。
有5位网友表示赞同！
我听说Mac本身就不需要频繁清理内存吧？这篇文章有用吗?
有17位网友表示赞同！
之前以为mac自带的系统功能就能很好地管理内存,现在才知道还有很多小技巧可以提升内存效率！
有11位网友表示赞同！
文章说的方法都非常简单，即使是不会使用电脑的人也能操作。感觉Mac虽然很厉害，但还是要学习一些清理技巧才能更顺畅地使用。
有8位网友表示赞同！
我觉得这篇文章写的超级通俗易懂，第一次了解到MAC这么复杂的操作系统，还有很多细节我之前都没有注意到！
有5位网友表示赞同！
看了这篇之后真的觉得mac电脑确实需要定期清理内存啊，尤其是我平时会同时打开好多软件的情况...
有17位网友表示赞同！
"Mac如何清内存"？这应该是一个必看教程啊! 我总感觉我的Mac运行得有点不smooth，现在终于找到了解决办法！
有18位网友表示赞同！
我一直觉得mac不用频繁清理内存就行了，没想到真的需要定期维护。谢谢分享这篇文章，让我明白了一些重要的知识！
有10位网友表示赞同！
好文章！我很同意你的观点，清理内存确实能提升Mac的运行效率。我以后会定期使用这些方法来维护我的Mac电脑。
有20位网友表示赞同！
这个方法好像不太好用啊，我试过了之后还是卡。或者是我操作不对吧？
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