更新时间:2025 07 10 03:11:36 作者 :庆美网 围观 : 67次
这篇文章给大家聊聊关于合欢花茶的功效与作用,以及抑郁的中医调理对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。
抑郁症常被称为“情绪感冒”,就是说,它太常见了;据世界卫生组织和美国哈佛大学公共卫生学院预测:2020年,抑郁症将成为人类仅次于心血管疾病的第二大疾病;10%的美国人在其一生中会罹患抑郁症;在自杀者中,有占20%-35%的人患有抑郁症;日本的自杀率是美国的两倍!
抑郁的中医调养:
1、合欢花茶:合欢花15克,绿茶1克,大枣25克,共加水350毫升煮沸3分钟,分2次温服并吃枣,每天1次。可解郁消愁,主治抑郁症
2、归脾汤:白术、茯神、龙眼肉各15克,黄芪12克,土木香6克,酸枣仁25克,当归10克,志远10克,甘草5克。以上药加水煎服,每日一剂,每剂煮两次,早晚分服。主治抑郁症。
抑郁食疗方推荐
取荸荠5个绞汁,加入250克豆浆内煮熟,加入适量白糖,即可服用。
OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。
妈妈们都知道,宝宝的成长发育需要良好的营养摄入。但是随着宝宝的生长,奶粉的选择也变得越来越重要。那么,对于十个月大的宝宝来说,究竟应该选择哪种奶粉呢?今天就让我们来探讨一
宝宝十个月后开始需要添加辅食,这是每个父母都需要面对的一个重要问题。但是,你知道吗?不同的年龄段,宝宝所需的辅食也是不同的。那么,十个月大的宝宝适合吃什么样的辅食呢?如何做
嘿,亲爱的爸爸妈妈们,你们可曾想过如何给十个月大的宝宝提供最合适的饮食呢?别担心,今天小编就为你们带来了一份专属于十个月宝宝的饮食指南!在这篇文章中,我们将为你详细介绍十个
宝宝的健康成长是每个家长最关心的事情,而营养餐单则是保证宝宝身体健康发育的重要一环。今天,我们将为大家介绍十个月宝宝的营养需求及饮食指南,包括配方奶与母乳的选择与搭配
宝宝的健康成长离不开营养的补充,而辅食在十个月龄的宝宝发育阶段起着至关重要的作用。但是,很多父母在给十个月宝宝搭配营养辅食时常常感到头疼,不知道该如何选择食材、制作方
宝宝十个月啦!这标志着他们开始进入辅食阶段,吃饭的方式也从单一的母乳或奶粉转变为多样的营养辅食。那么为什么要给十个月宝宝添加辅食呢?其实有很多好处哦!首先,它可以满足宝宝