如果你的腋窝颜色发黑，摸上去还有大小瘩疙，不要认为是胖的，再胖也胖不到那！那是淋巴堵了，乳房的毒素没有排出口必癌变!

全球每2分钟发现一个乳腺癌，在乳腺癌患者中，每一分钟死于乳腺癌，现在已经提升到了每26秒死于一个乳腺癌。

您可以不相信，不重视，当你发现乳头乳晕越来越黑的时候，当你发现乳头內陷的时候，当你发现胸部经常胀痛的时候（中医说痛则不通通则不痛）去到医院医生也说正常。因为医生自己也痛。如果自己不愿意帮助自己，没有任何人能改变你！

乳腺癌：发生在别人身上是故事；发生在自己身上算得上是事故么？那就不是故事了，为了健康，请各位女性朋友关爱健康，保养的同时别忽略了自己的乳房健康。

乳房自检：对于没有太多「实战经验」的童鞋们，我的建议是：绝对还是「站着不如躺着」。

原因是这样的：由于重力作用，当我们站立的时候，乳腺组织相对集聚在下半部分，重叠的腺体显得特别厚实，小肿块容易隐匿其中；而平躺时，乳腺组织相对平摊，厚薄不受地心引力影响。这样手检更容易检查出有意义的肿块。么知道摸到的是什么

光会摸，不知道摸的是什么怎么办？别着急，我教给你们简单易行的方法。

「嘴唇」正常的乳腺组织柔软疏松，手感就像你的嘴唇。

「鼻头」小叶增生组织摸上去就像鼻头的感觉，有点韧但很有弹性——整容隆鼻的美女除外。

「额头」最可怕的乳腺癌的肿块，摸起来就像你的额头，摸上去硬硬的，而且不易推动。

如果还是不太确定，那就尽快找经验丰富的乳腺专业医生检查下。

记得在最后挤压一下乳头，观察是否有溢液，记得看清楚是哪个孔出现情况。如果第二天要来看门诊，记得不要过度挤压，水都挤光了，医生就没法判断溢液的性质跟程度了。

一：乳腺疾病病因

乳腺增生：

乳腺增生是由于妇女体内的激素周期性变化所导致。当卵巢分泌的雌激素水平过高，黄体孕激素过少，或者这两者分泌不协调，就可以引起乳房中的乳腺导管上皮细胞和纤维组织增生。

乳腺结节：

乳腺结节就是乳腺囊性增生病，是一种非肿瘤的疾病，常见育龄女性，绝经后自行缓解。其本质上是一种生理增生造成的乳腺结构的紊乱。

小叶增生：

小叶增生的发生和发展与卵巢分泌功能紊乱有关，多因孕激素分泌不足和雌激素相对或绝对过多，致使月经周期中乳腺组织的增生和复旧过程发生紊乱。而不良精神刺激导致的郁郁寡欢、孤独焦虑则是乳腺小叶增生的“催化剂”。

乳房纤维瘤：

乳腺病与青春期、经期、孕期、产后哺乳、性生活以及人流、情绪等因素有关。这些因素导致内分泌紊乱，乳腺不畅、乳腺血脉淤滞而生病。

二：乳腺疾病的症状

乳腺增生：

主要表现为乳房疼痛和肿块。同时还会出现乳头溢液、月经失调、情志改变等症状。

乳腺结节：

乳腺结节的症状主要是乳腺间质的良性增生，可发生于腺管周围并伴有大小不等的囊肿；如果增生发生在腺管内，乳腺结节则通常表现为上皮的乳头样增生，并同时伴乳管囊性扩张。而这种乳腺结节的病理变化导致了另一个主要的乳腺结节的症状，即发性，单侧或双侧性的乳房肿块，其多有触痛。

小叶增生：

表现为月经来潮前5-7天，乳房胀满疼痛，月经来潮乳房胀痛缓解，乃至消失，待下次月经来潮前又出现周期性的变化。

乳房纤维瘤：

乳内增生、乳核、乳头溢液、急性乳腺炎、乳腺纤维瘤等。

三：乳腺疾病的危害

乳腺增生：

患有乳腺增生的妇女恶变的危险性较正常妇女增加2-4倍，乳腺增生患者，常常会有明显的情绪改变，如生气、紧张、抑郁等。此外，生活规律也会被迫颠倒错乱，身体免疫机能会因劳累而每况愈下，乳房局部疼痛会使情绪变坏。

乳腺结节：

导致乳房胀痛，常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。它是一种慢性疾病，虽一时不危及生命，但也会给女性带来诸多隐患，乳腺增大如不及时治疗就会使乳房癌变的危险性大大增加，所以应及早治疗。

小叶增生：

患有小叶增生的患者，会带来程度不等的疼痛，常常会有明显的情绪改变，如生气、紧张、抑郁等。此外，生活规律也会被迫颠倒错乱，身体免疫机能会因劳累而每况愈下。

乳房纤维瘤：乳腺肿痛、癌变。

四：中医对乳腺增生的分析

1、疏肝理气，调畅气机。

乳头乳房及肝经循行之处，女子以肝为先天，肝藏血、主疏泄、体阴而用阳，易于怫郁。乳癖者，每多有性情抑郁，忧思多虑或心烦急躁易怒，胸闷嗳气，而乳房疼痛与肿块大小变化，亦多情绪变化有关。肝郁气滞在乳癖发病学上有重要影响。七情不畅，肝失条达，肝郁气滞结于肠子络则疼痛结块，故疏肝理气，调畅气机为治疗乳癖的主要原则。

2、活血化瘀，疏通乳络。

乳房疼痛及肿块为主症，二者均为血瘀证特征性表现。忧思恼怒，抑郁寡欢，必致肝气不畅，气机阻滞，久则由气及内，使血行不畅，经隧不利，下不能充胞宫，上不能溢乳房，乳络闭阻，气滞血瘀，凝结成块，不通则痛。经前冲任血液充盈，乳房肿痛加重，月经后气血得到疏泄，肿痛亦随之减轻。可见乳癖者出现血瘀证势所必然，治疗中必须重视活血化瘀，疏通乳络作用。

3、化痰软坚，消肿散结。

思虑伤脾或肝郁气滞，横逆脾土，均可致脾失健运，痰湿内生，肾气不足，冲任失养。不能温煦脾阳，则精液不得运化，聚湿成痰，肝郁日久，化热化火，灼津为痰，痰、气、瘀互结而成乳癖。因此，痰凝在乳癖发病学上有一定影响，化痰软坚，消肿散结可促使肿痛消散于无形。

五：科学调理方案

1、口服药物：

中药疏肝理气、软坚散结类药物

2、外用项目：

如乳腺治疗仪等设备辅助治疗“根据中医基础理论、现代医学、现代生物力学原理，中西医结合非手术治疗乳腺病的物理疗法，如蓝丁格尔乳腺治疗仪/低频红外电子脉冲乳腺治疗仪，可以治疗+防复发”；乳房的养护，如刮痧、拔罐、经络按摩疏通等。

3、建议食疗：

平时要多吃菌类、谷类、鱼类及海产品、蔬菜、水果，可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。

4、适量运动：

扩胸运动、瑜伽、慢跑等有氧运动可以有效缓解乳腺周围经络气血运行，预防和缓解乳腺疾病。

5、笑疗法：

没有什么比心情愉悦对乳腺的保护更有效了。良好的心态是身体健康的基础，尤其是乳腺疾病，科学家研究，每日大笑30分钟可以有效预防乳腺疾病。

郭氏灸法催乳堂，由舒添专业产后催乳中心而来，始建于2002年，由传承中医世家（艾）灸古方精髓、灸法催乳第一人的郭禹彤老师创办，专业解决产后女性解决乳房涨痛、乳多、乳少、漏乳、乳房包块、乳腺炎、回乳等乳房问题。

郭氏灸法催乳堂： jiufacuiru

郭老师微信：525025417

用户评论

娇眉恨

我最近开始关注这些方面的知识，真的很有必要了解一下

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墨染天下

这个题目听起来很专业，希望能学到一些有用的信息

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暖瞳

女性朋友一定要关注自己的身体健康，定期检查很重要啊

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那伤。眞美

我的亲戚就因为乳腺疾病耽误了治疗，真是可怕！

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一个人的荒凉

希望这些知识能够帮助更多人预防和早发现乳腺问题

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Hello爱情风

学习了解一下这些疾病的症状，这样可以提高自我保护意识

    有17位网友表示赞同！

陌離

想了解更多关于乳癌的关系，特别是预防方法

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←极§速

听起来这篇解读会帮我更好地理解乳腺健康知识

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冷落了♂自己·

希望解读能讲的简单易懂，方便普通女性理解

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呆萌

这跟我的日常生活很有关系，希望能提供一些实用建议

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没过试用期的爱~

最近身边确实有很多朋友在经历乳腺问题，期待看到更多相关的科普信息

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空谷幽兰

我本身就是一个女性，非常重视这个方面的健康知识

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别伤我i

希望解读能解释清楚这些疾病之间的复杂关系

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纯情小火鸡

如果能提供一些自我检查的方法，那真是太棒了！

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红玫瑰。

这篇文章很有价值，可以帮助更多人了解乳腺健康的风险和防范措施

    有17位网友表示赞同！

糖果控

建议解读过程中穿插一些案例，更容易让人理解

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像从了良

希望能看到一些针对不同年龄段女性的健康建议

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来自火星的我

对于这些医学术语，希望解读能进行详细解释

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瑾澜

乳腺健康关乎每个女性，期待这篇解读能够提供更多专业和实用的信息

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