更新时间:2025 08 18 18:48:05 作者 :庆美网 围观 : 1次
随着社会水平和营养学的不断发展,民众对食物和疾病的关系越来越重视了。这里有两个极端,有人认为哪个食物对身体好,就拼命吃,吃很多;有人则对食物之于疾病的影响不屑一顾,只管大吃特吃。其实,食物对健康的影响存在两面性,适当的饮食,营养均衡,对身体有益,偏食、暴饮暴食则会对身体造成伤害,大蒜对肾也是同样道理。
有研究表明,大蒜的有效成分大蒜素有抗氧化应激作用,在动物模型实验里,大蒜素对糖尿病肾病、慢性肾功能不全、急性肾功能不全缺血损伤等都有保护作用,目前市面上也有大蒜素的针剂在使用。而食物中的大蒜,到底每个大蒜有多少有效成分,到底吃进去多少才能起到抗氧化应激作用目前还没有做过研究。
不管如何,大蒜是个好东西,也是很好的调味剂,适当服用可以提高机体抵抗力。但是过犹不及,均衡饮食,在营养师指导下保证均衡营养更重要。另外,如果已经得了肾病,单纯靠食疗是不可取的,还是要在医生或药师指导下正确用药、安全用药来有效治疗。
河虾与海虾都是常见的水产品,味道鲜美,深受大众喜爱。尤其是对于营养需求量相对较多的人群,如婴幼儿、青少年、孕妇、哺乳期女性等,膳食中总是少不了各种虾的出现。那么
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用户评论
我还真的挺喜欢大蒜的味道,觉得它能增加饭菜的风味。
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我妈妈从小就说大蒜可以驱寒暖身啊。
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听说多吃大蒜对心血管病预防也有好处...
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我一直以为大蒜只是调味料,没想到还有这么多功效呢!
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我的爷爷奶奶都很爱吃大蒜,年纪也挺大的,我觉得应该是有缘的。
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家里人喜欢用生の蒜做饭,我感觉很香哦!
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我有点感冒,朋友叫我多吃点大蒜,不知道对治疗有用吗?
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吃大蒜真的对肾脏有好处吗?这方面有没有权威的说法?
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我想了解一下大蒜有哪些具体的功效,我最近感觉身体不太舒服...
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听说食用大蒜可以抵抗炎症和细菌,这个是真的吗?
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我喜欢用大蒜腌制肉类,这样味道更加鲜美!
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我对中医养生的概念比较感兴趣,希望多了解一下大蒜的功能...
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有没有推荐一些关于食用大蒜的文章或者书籍?
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我的朋友经常吃大蒜,说他身体很健康,感觉大蒜很有用!
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我想知道吃生的大蒜和煮熟的大蒜功效不一样吗?
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我看到很多地方卖着大蒜补充剂,是靠谱的吗?
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最近一直在尝试多吃一些蔬菜水果和菌类,也想问问大蒜算不算?
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我觉得大蒜的味道比较独特,有些人喜欢有些人不喜欢吧!
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