随着各种医学知识的普及以及生活水平的提高，人们追求健康的脚步逐渐快了起来，很多人专门学习各种食疗、偏方、中医养生知识。很多时候这些养生知识会改变我们的生活，在无形当中改善了自己的身体情况。比如说很多人家中常备三七、龙眼、干姜、焦三仙、丹参、枸杞、黄芪等中药，平时没事就琢磨着自己有什么症状，应该怎样搭配喝点中药茶饮缓解一下。

当然，在正确认识症状和药性的时候，这样确实会有益于我们的身体。比如说，身体有明显的淤血症状，可以服用一点三七粉；偶尔感觉有积食的症状，可以泡一点焦三仙或者单独使用焦山楂；有肺热咳嗽的时候会蒸冰糖鸭梨，做五汁饮，吃一点白萝卜等，这都是简单有效的可以缓解不适的方法。

但是，很多时候由于对症状的误判或者跟风，也会导致产生身体不适。比如说，很多老同志在一起聊天的时候就会说自己最近“爱喝丹参泡水，高血压、心脏不适都没犯过”，“丹参能活血化瘀、没事喝点就能通开淤血”。这样一部分患有心绞痛、冠心病、三高的的人听说有这么好的功效，也开始喝了。但是，每个人情况不一样，那什么人该喝点丹参呢？今天，我们就来说一说这丹参的功效。

什么是活血化瘀？

很多人都知道丹参、三七活血化瘀，那是什么意思呢？那是这一类药物专门针对治疗瘀血证的，有通利血脉、促进血行、消散瘀血的功效。那什么是瘀血症呢？比如胸、腹、头痛，痛如针刺，痛有定处，体内的癥痕积聚，中风不遂，肢体麻木以及关节痹痛；跌扑损伤，瘀肿疼痛；妇科的月经不调、经闭、痛经、产后腹痛等。

丹参有什么功效呢？

丹参的性味是苦，微寒的。丹参生用活血，炒用补血。有活血化瘀，清心除烦，凉血止痛、养血安神的作用。《良方》记载：“丹参一味，其治颇类四物汤”，大家知道四物汤是补血的基本方剂，小小的一味丹参怎么会有这么强大的功效呢？丹参还有什么妙用呢？

1、瘀血

《景岳全书》有丹参散，用一味丹参酒洗净，挫为细末，温酒服下。还有现在的丹参片等也是专门的活血化瘀药，用于瘀血阻痹所导致的胸痹、胸部疼痛、舌色紫暗、冠心病、心绞痛等患者。

2、失眠

丹参性寒，入心经、肝经，能活血补血，针对于心阴不足、虚热内扰产生的心悸、失眠等，一般与酸枣仁、阿胶配伍，达到益气养血、养心安神的功效。

丹参的特点与禁忌