更新时间：2025 08 18 17:46:42 作者 ：庆美网 围观 : 3次
姜作为姜科多年生草本植物姜(Zingiber officinale Rosc.) 的根茎。各地均产。秋冬二季采挖，除去须根，切片生用。
一、性味归经：辛，温。归肺、脾、胃经。
二、功效：发汗解表，温中止呕，温肺止咳。
三、主治
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四、文献别录
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五、用法用量：煎服，3～10g，或捣汁服。
六、注意禁忌：本品伤阴助火，故阴虚内热者忌服。
七、附药说明
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姜中含挥发油，油中主要为姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛、芳香醇、甲基庚烯酮、壬醛、α－龙脑等，尚含辣味成分姜辣素。
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用户评论
我从小就在家里经常听到长辈说要多吃生姜，这文章讲的正好!
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平时做饭确实会多放点葱姜蒜，味道也好!
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医生推荐吃这些东西我还是蛮相信的，中医也说了嘛，少吃药多吃蔬菜粮主食
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我家人都爱吃蒜，说它可以驱邪辟瘟！我还以为是传说
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这个“不用上医院”确实有点儿夸张吧，主要还是得看病况啊!
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我平时感觉生姜的确能热身体，特别是在冬天的时候
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想来想去，吃起来清爽易消化的食物我还是蛮喜欢的
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姜真的有好处，我咳嗽的时候喝姜茶效果很好
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葱姜蒜确实很方便，家里面常备就对了!
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我也发现这些食谱常常在一些老中医的书中出现！
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看来以后更要多吃点葱姜蒜了！
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医生推荐的话还是蛮有信服力的，至少比看一些不实的信息强多了
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以前觉得这些都是家常做法，没想到还能增强体质呢
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我爸妈总是说多吃葱姜蒜能防病保健!
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我现在越来越喜欢用这些来调味饭菜了!
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看来医生说的不错，健康的生活习惯确实要从小养起来
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我觉得还是得多关注中医食疗的理念，有很多都是可以从饮食方面预防疾病的
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