更新时间：2025 07 14 03:24:46 作者 ：庆美网 围观 : 9次
猕猴桃营养丰富，美味可口。果实中含糖量13%左右，含酸量2%左右，而且还每百克含维生素C400毫克，比柑橘高近9倍。鲜果酸甜适度，清香爽口。被称之为超级水果，名副其实。猕猴桃营养全面，丰富，含有人体不可缺少的重要物质，因此对保持人体健康，防病治病具有重要的作用。
猕猴桃中有良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物如何挑选成熟的猕猴桃？
猕猴桃是否成熟，在外观颜色上没有特别的变化。我们可以根据它的柔软程度和香气来判断果实是否成熟。成熟的猕猴桃，质地柔软，有香气，这是食用的最佳时机。如果质地坚硬、没有香气则说明它还没有成熟，吃了它你也会觉得味道酸涩。如果果实很柔软或呈鼓鼓状态，并且有异味，则说明他已经过熟或者腐烂了，这是它已经失去了食用的价值，更不用说营养价值了。
我们可以买一些快要熟但是还没有熟的回来，这样方便携带。在挑选时还要注意它在运输的过程中是否有损伤，凡是有破损的、软的都不能买，因为只要有一点损坏，它就会迅速变软，甚至烂掉。回家后，对于这些没有成熟的猕猴桃，可以用塑料袋密封，放置4-5天就能自熟了。
如果想让它快点成熟，可以和苹果、香蕉放在一起，成熟的苹果、香蕉等会释放出一种天然的催熟气体，叫乙烯，它会传染给猕猴桃，促进猕猴桃变得又软又甜。
癣，也称为皮肤癣菌病，是一种非常常见的皮肤和指甲真菌感染，与蠕虫无关。这种疾病之所以被称为癣，是因为它容易引起发痒、发红、圆形或环状的皮疹。癣几乎可以发生在身体
春天来了，伴随气温的逐渐回升，细菌和病毒也开始大量繁殖和扩散。这时，人体内外环境也开始发生变化，稍有不慎就有可能导致各种皮肤病的诱发。所以，在这个皮肤病高发的季
癣可能是由三种不同类型的真菌引起的-表皮真菌，小孢子和毛癣菌。它可以影响动物和人类，通常通过直接的身体接触传播，也可以通过与感染者共享衣服和个人物品来传播。在儿
夏季是体癣频发的季节，夏季患者的症状会明显加重，皮损的边缘位置更加活跃，皮肤的瘙痒症状也尤为剧烈。如若不及时就诊治疗，体癣就会反复发作，症状也会越来越重，造成的
体寒，在中医理论里，指人体阳气不足，寒邪内生或外侵，导致身体机能处于寒性状态。如今，快节奏的生活、不良的饮食习惯，以及长期待在空调房里等因素，让越来越多的人遭受
微信扫一扫 Copyright © 2002-2023 公墓网 版权所有
用户评论
哇塞，我最近也想多吃点水果。
有17位网友表示赞同！
这个水果真棒，富含维生素C的确能增强免疫力！
有12位网友表示赞同！
什么水果是水果之王呢？我要去问问超市的水果店老板呀。
有16位网友表示赞同！
维生素C确实很关键，补钙补铁都不如多摄入维生素C重要啊！
有6位网友表示赞同！
最近天气有点冷，吃点新鲜的水果感觉更舒服了。
有5位网友表示赞同！
补充维生素C，好皮肤从内而生。
有18位网友表示赞同！
冬天容易感冒，多吃富含维生素C的水果确实很有好处。
有9位网友表示赞同！
这个说法很有道理，平时我也喜欢多吃一些不同种类的水果呢。
有13位网友表示赞同！
分享一下吃的建议：这个水果除了吃，还可以做果汁、泡柠檬水什么的。
有14位网友表示赞同！
这几天天气转冷，多吃点维生素C的水果的确可以预防感冒哦！
有17位网友表示赞同！
我听说这款水果的味道也很棒，有机会一定要尝尝它。
有11位网友表示赞同！
了解一下这个水果，吃起来口感怎么样？酸甜还是偏甜?
有11位网友表示赞同！
平时我也喜欢吃各种各样的水果，维生素C含量高的我觉得最好!
有9位网友表示赞同！
这篇文章提醒我了，要多吃些水果补充营养，才能更健康！
有20位网友表示赞同！
听说这个水果还有一些其他功效呢？可以分享一下吗？
有8位网友表示赞同！
养生知识丰富哦，学习到很多新信息！
有7位网友表示赞同！
我会把这个知识应用到生活中，多加一些维生素C的水果。
有8位网友表示赞同！
吃东西也要讲究方法技巧，像这篇文章讲的概念很有道理!
有19位网友表示赞同！
我以前很少知道这些有关补充维生素的信息，现在我更加了解了！
有12位网友表示赞同！