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在富含维生素C的十大水果中,有没有人喜欢吃?

更新时间:2025 07 13 20:11:02 作者 :庆美网 围观 : 8次

2. 番石榴(芭乐)

  • 维生素C含量:约228毫克/100克

番石榴

3. 酸枣

  • 维生素C含量:约83毫克/100克

野酸枣

在富含维生素C的十大水果中,有没有人喜欢吃?

4. 猕猴桃

  • 维生素C含量:约93毫克

猕猴桃

在富含维生素C的十大水果中,有没有人喜欢吃?

5. 荔枝

  • 维生素C含量:约71.5毫克

荔枝

在富含维生素C的十大水果中,有没有人喜欢吃?

6. 草莓

  • 维生素C含量:约59毫克/100克

草莓

7. 橙子

  • 维生素C含量:约53毫克/100克

橙子

在富含维生素C的十大水果中,有没有人喜欢吃?

8. 木瓜

  • 维生素C含量:约60.9毫克/100克

木瓜

9. 菠萝

  • 维生素C含量:约47.8毫克/100克

菠萝

用户评论

久爱不厌

我最近在吃柠檬喝蜂蜜水养生,听说维生素C对抗氧化很好

    有18位网友表示赞同!

半梦半醒半疯癫

我最喜欢吃草莓了!酸甜可口还补一下免疫力挺不错的

    有10位网友表示赞同!

泡泡龙

猕猴桃是我从小就会吃的水果, 觉得味道很酸润

    有7位网友表示赞同!

微信名字

橙子这种水果吃起来比较清爽,而且维C含量很高

    有19位网友表示赞同!

墨城烟柳

黑莓和蓝莓这类的浆果也富含维C,不过要贵一些

    有19位网友表示赞同!

遗憾最汹涌

红糖水加葡萄试试? 听说是滋补的

    有14位网友表示赞同!

棃海

维生素C摄入很重要,这样才能抵抗病毒细菌感染

    有9位网友表示赞同!

殃樾晨

原来芒果也有那么多维C,我还以为是水果甜食呢

    有17位网友表示赞同!

嗯咯

冬天多吃一些水果补充维生素C,就不会那么容易感冒了

    有14位网友表示赞同!

别悲哀

这种富含维生素C的水果吃起来也会比较清爽解渴

    有8位网友表示赞同!

生命一旅程

养生要从日常生活中做好,多吃这些水果是很好的选择

    有18位网友表示赞同!

罪歌

看来得去买点各种各样的水果补充一下维生素C

    有20位网友表示赞同!

掉眼泪

这篇文章让我对维C的功能有了更深的了解

    有19位网友表示赞同!

哭花了素颜

分享这篇文章给家人朋友,让他们也能知道吃什么好

    有5位网友表示赞同!

_心抽搐到严重畸形っ°

我决定从今天开始多吃一些富含维生素C的水果!

    有15位网友表示赞同!

你tm的滚

冬天补充维生素C很重要,预防感冒和增强抵抗力!

    有17位网友表示赞同!

败类

原来这么多水果都有大量的维C啊,下次试试别的品种

    有9位网友表示赞同!

景忧丶枫涩帘淞幕雨

学习了,下次去超市买水果的时候一定要选这些富含维C的种类

    有17位网友表示赞同!

标签: 公墓大全
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