一、胎动规律有力

进入孕晚期，胎动会变得更加规律和有力。宝宝在子宫内的活动，是他们健康状况的重要指标之一。如果准妈妈能明显感受到宝宝的踢动、翻滚等动作，而且胎动的频率和强度较为稳定，这通常意味着宝宝发育良好。

一般来说，准妈妈可以每天选择固定的时间段来数胎动。如果胎动次数在正常范围内，说明宝宝的氧气供应和神经系统发育正常。例如，12 小时内胎动次数在 30 次以上，表明胎儿情况良好。

二、胃口变好

在孕晚期，很多准妈妈会发现自己的胃口有所改善。这是因为随着宝宝逐渐下降入盆，对胃部的压迫减轻，胃的空间增大，从而使准妈妈的食欲增加。

良好的食欲意味着准妈妈能够摄入足够的营养物质，为宝宝的生长发育提供充足的能量。此时，准妈妈可以选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品、新鲜蔬菜和水果等。但要注意避免过度进食，以免体重增长过快。

三、尿频但无其他不适

孕晚期，增大的子宫会进一步压迫膀胱，导致准妈妈尿频的症状更加明显。如果只是单纯的尿频，而没有尿急、尿痛、尿血等其他不适症状，这也是宝宝发育良好的表现之一。

这是因为宝宝的生长使得子宫不断增大，对膀胱的压迫也随之增加。虽然尿频可能会给准妈妈带来一些不便，但这也从侧面反映了宝宝在子宫内的位置正常，发育良好。

四、身体轻微水肿但血压正常

在孕晚期，很多准妈妈会出现不同程度的水肿，尤其是下肢水肿较为常见。如果水肿是轻微的，且血压正常，没有蛋白尿等其他异常情况，通常无需过于担心。

这种生理性水肿是由于子宫增大压迫下腔静脉，使血液回流受阻，以及孕期体内激素水平变化等因素引起的。准妈妈可以通过适当休息、抬高下肢、避免长时间站立或坐着等方法来缓解水肿。

五、体重稳定增长

孕晚期是宝宝快速生长的阶段，准妈妈的体重也会相应地稳定增长。一般来说，每周体重增长在 0.5 千克左右是比较正常的。

体重的稳定增长表明准妈妈和宝宝都在获取足够的营养。但如果体重增长过快或过慢，都可能提示存在问题。例如，体重增长过快可能与妊娠期糖尿病、高血压等并发症有关；体重增长过慢则可能意味着宝宝发育迟缓或准妈妈营养不良。

总之，在孕晚期，如果准妈妈出现以上这些症状，通常说明宝宝发育得很好。但这并不意味着可以放松警惕，准妈妈仍需按时进行产检，密切关注自己和宝宝的身体状况，确保孕期的顺利进行。

希望每一位准妈妈都能顺利度过孕晚期，迎来健康可爱的宝宝！