相信河源人最熟悉不过

五指毛桃汤 五指毛桃铜盘鸡

身为药食同源的药材

它也是河源特色南药品种

由于得天独厚的地理环境优势

河源种植的五指毛桃

补骨脂素和芹菜素含量

处于全省同类产品领先水平

大多数人只认识五指毛桃的根部

跟着河源市中医院药学部

副主任中药师甘裕昌

让我们从头到尾认识五指毛桃

五指毛桃又称广东人参、 “南芪”，味甘，性微温，归肺、脾、胃、大肠、肝经，有益气健脾、祛痰化湿、舒筋活络的功效。五指毛桃常被用于治疗因脾虚湿困、气机不畅等所致的食欲不振、消化不良等症状，对于关节炎、风湿痹痛等症状也有一定的缓解作用。

五指毛桃的外观

叶片呈掌状分裂，像人的手掌，但也有1叶、3叶、7叶的品种。

果实上有绒毛，像小桃子。

根部错综复杂，为主要药用部位。

五指毛桃功效

1.舒筋活络，通经止痛

五指毛桃性平味甘，归脾、肺经，其根茎含有黄酮类、多糖等活性成分，能促进血液循环，疏通关节经络，缓解风湿性关节炎、腰椎间盘突出等引起的疼痛，对于增强体质、改善骨质疏松、促进骨骼健康有着不可忽视的作用。

2.祛湿散寒，改善气血瘀滞

中医认为，腰腿痛多与寒湿侵袭、气血不畅有关。五指毛桃具有行气利湿的功效，有助于缓解体内湿气，改善因湿气滞留导致的关节肿胀和僵硬。然而，需要注意的是，五指毛桃不具有直接祛湿的作用，因此，对于湿气重的患者，建议在医生指导下使用。

3.健脾补虚，增强体质

湿气缠身之人，常感身体沉重乏力，精神不振，舌苔厚而腻，大便黏腻不爽，脾虚更添肌肉疲软，腰腿负担亦随之加重。五指毛桃能健脾补肺，增强脾胃功能，从而提升整体免疫力，减少疼痛反复发作，坚持食用，能帮助身体排出湿气，让脾胃运转更顺畅，整个人都神清气爽。

五指毛桃最适合三类人食用

1.脾胃虚弱、肺气不足的人群

五指毛桃具有健脾补肺、健脾化湿、止咳平喘的功效，能够缓解食欲不振、消化不良、食少无力等症状，以及治疗肺虚咳嗽、哮喘、咳痰等症状。

2.风湿痹症、肢体酸痛患者

五指毛桃具有舒筋活络、祛风湿的功效，能够缓解风湿性关节炎、肌肉疼痛、关节肿痛等症状。

3.气虚、面色苍白、肢倦乏力等症状的人群