更新时间：2025 08 31 22:48:04 作者 ：庆美网 围观 : 4次
一、为什么一口接一口的吸烟会让人感觉更加兴奋？
二、为什么烟瘾两小时一次？
三、为什么吸烟的人一根一根抽也不会猝死呢？
四、吸烟有什么坏处呢？
生活中，很多人发愁或者焦虑的时候，都喜欢点上一根香烟。
一瞬间，仿佛什么疲惫都没有了。
如果仔细观察的话，生活中吸烟的人可谓是无处不在，特别是男厕所，可以看到一地烟头。
好像这个世界一大半的人都在吸烟。
但是吸了这么多烟，你真的了解尼古丁吗？@康复Therapy我们今天就来谈一下尼古丁对健康有哪些影响。
尼古丁可以说是烟草中的主要成分，早在1828年，人们就在烟叶中成功分离出来了尼古丁。
其实人类应用烟草史可以追溯到2000多年前，那个时候就有应用烟草治疗疾病和提神的记载。
经过了漫长的吸烟史，直到1964年美国卫生局局长才发了一份报告，说明吸烟和肺癌以及心脏疾病是有很大联系的。
而正式把尼古丁认定为一种会产生依赖的药物，要追溯到1994年。
尼古丁到底是什么呢？
其实它是一种碱性特别强的物质，科学家分析后得出结论，尼古丁在皮肤和肺组织中特别容易被吸收。
吸烟之后，大脑多久会感受到尼古丁的作用呢？
7秒钟。
也就是说吸烟的时候感觉到的欣快感是上一口吸烟导致的。
这也解释了，为什么一口接一口的吸烟会让人感觉更加兴奋和轻松，因为这可以增强前一口吸入尼古丁所产生的效应。
尼古丁可以在身体的很多脏器中代谢，比如肺脏、肝脏和肾脏中。
但是无一例外，代谢的半衰期非常短，一般两个小时就会代谢掉一半。
所以两个小时之后，尼古丁的量就会减半，有烟瘾的人就会感觉到不舒服，所以为了让尼古丁再次回到原来的水平，人们会想办法再抽一根烟。
这就解释了，为什么烟瘾都会在两个小时发作一次。
但是尼古丁对身体真的有那么多坏处吗？
尼古丁的致死量是多少？研究表明，成人只要摄入60毫克尼古丁就可以致死。
而一根香烟含有的尼古丁含量差不多是8~9毫克。
核算一下，一包香烟中所含有的全部尼古丁完全可以杀死一个成人，更不要说是一个孩子了。
但是为什么吸烟的人一根一根抽也不会猝死呢？
因为一根香烟中的所有尼古丁不可能被人完全吸收，平均一根烟中只有1毫克尼古丁真的进入到人体当中。
而且所摄入的尼古丁含量还会跟吸烟的方式不同，略有差异。
最主要的问题就是上瘾性，人们会不停地抽烟一根接着一根。
而吸烟之后进入人体的可不光是尼古丁，还有其他烟草中的化合物，这些化合物也是很危险的。
吸烟的远期问题主要是三个方面：
而更为可怕的是二手烟的危害，现在人们也更加熟知了，因为即使是二手烟也会导致这些问题的出现。
尼古丁其实是一种成瘾性很强的物质，稍有不慎就会沦为尼古丁的奴隶。
所以建议所有人不要吸烟，而且不要有开头，否则很容易一发而不可收拾。
另外尼古丁所带来的健康问题以及社会所承担的代价是显而易见的，每年都会发现成千上万的年轻人开始走入吸烟的队伍，也有很多很多肺癌患者，因为吸烟失去了生命。
在我们国家从2011年的5月1日起，已经明令禁止室内公共场所禁止吸烟，而且在公共场所已经看不到自动售烟机。
无论是国家和个人都应该减少吸烟的情况，国民的身体素质，特别是青少年的身体素质，直接影响我们国家的未来。
所以，拒绝尼古丁从大家做起。
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用户评论
这也太吓人了！没想到吸烟对身体的影响这么大。
有5位网友表示赞同！
医生提醒我们要注意健康的饮食和生活方式，才能远离疾病。
有8位网友表示赞同！
看来戒烟真的要提上日程了。
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我一直以为抽烟只是影响肺部，没想到还会影响大脑！真是太可怕了。
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我觉得很多人都不知道尼古丁的危害性，这篇文章提醒大家提高警惕。
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每天两小时吸烟确实有点过量，得好好控制住自己了。
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想戒烟可要坚持下来，不容易啊！需要身边的人多多支持我。
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医生说得对，了解尼古丁的危害才能更好地保护自己。
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原来尼古丁会破坏大脑功能，难怪有些人吸烟后感觉精神不济。
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从肺到大脑只有7秒钟，这确实很可怕！
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我们应该更多地关注健康问题，而不是把它当成一件无关紧要的事情。
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戒烟之路不容易，但为了身体健康还是值得努力的。
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希望大家都能意识到尼古丁的危害，远离毒害！
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这篇文章让我对吸烟有了更深的了解，也更加坚定戒烟的决心。
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医生的话语很有道理，我要认真反思自己的行为习惯。
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感谢医生为人们提供健康知识，帮助我们更好地保护自己。
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大家平时要多做运动，注意饮食，才能拥有健康的身体。
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我希望烟草企业也应该负责任地宣传吸烟的危害，而不是一味地追求利益。
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我身边也有很多人抽烟，我想找个合适的时机提醒他们一下。
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