南方医科大学（原解放军第一军医大学）中西医临床医学博士，执业中西医结合医师，执业中药师，高级催乳师，小儿推拿师，国家二级健康管理师，康复理疗师，现为全职妈妈一枚。

三豆饮是什么？

三豆饮最早又叫扁鹊三豆饮，是著名医家扁鹊的著名处方，主要用于治疗疮毒初起，“天行痘疹，预服此饮，疏解热毒，纵出亦少”，意思是在传染病流行时，特别是出现痘疹的这些传染病，在流行期间可以服用三豆饮，通过疏解热毒的方法，预防这种传染病发生或减轻其发病症状。

查阅现在的文献记载，三豆饮引申治疗好几种儿童常见病，如由传染引起的疱疹、发疹的一些疾病：疱疹性咽颊炎、手足口病、幼儿急疹等，还有医师认为三豆饮加减可以治疗小儿高热，特别是不明原因的持续高热。

当然了，这些疱疹、伴随发疹的疾病以及小儿高热都应是以热证为主的疾病。寒证并不适用，因为三豆饮性偏凉哦！

三豆饮的组成

很多妈妈跟我反映过百度回来的三豆饮，组成都不一样,怎么选择？很多方剂，在流传的过程中，因为医生所处环境的不同，所面对的真实病例不同会有所调整改变，特别是像三豆饮这种全是以食物为组方药物的方剂，更容易出现不同的变化。但所有的变化都是基于不同豆子的不同作用进行调整，都是可以破的。

处方一

绿豆12克 赤小豆12克 黑豆12克 生甘草9克

绿豆：清暑解毒 、赤小豆：利水祛湿、黑豆：祛风解毒、生甘草：清热解毒，四药合用，起到清热解毒消肿、健脾滋肾的功效，用于治疗咽喉肿痛、痈肿热疮，饮食或药物中毒等症。

若水泡较重，舌红苔白或黄，湿热迹象重，可进一步增加赤小豆用量。

处方二

去掉甘草，赤小豆换成黄豆 ，即 黄豆20粒黑豆15粒绿豆15粒

黄豆：擅长补中气、补津液、养肝气，而赤小豆利湿功能更强，若孩子湿热表现并不明显，用此方即可。

这个处方二是彭子益在《圆运动的古中医学》里对方一的改良，目前更为常用，但其实归根到底，还是得根据不同豆子的作用进行选择。

加减方法

1、若同时伴有积食、舌苔偏白厚，两方中均可加入淡豆豉15粒

2、若尿少、水湿重，加白饭豆15粒（即眉豆），眉豆有较强利水作用。这时候也叫四豆饮。

你有时候在网上看到有的妈妈给孩子退烧说用四豆饮就是指这个东西。

3、宝宝发热严重时，可加青蒿5-10克、白薇5-10克。

三豆饮怎么煮？

把不同豆子一同放入锅中，加水，煮至豆子变烂即可。直接喝上层豆汤、去渣，若孩子不好接受，可加冰糖调服。

注意事项

1、豆类不好消化，容易引起腹胀，喝豆汤，可不吃豆子。

2、大便拉稀或排便次数多，消化不良者，不宜饮用。

3、不可隔夜食用，当日煮当日喝。

参考文献：

1、 蔺振玉.三豆饮的妙用.山西中医[J]. 1986.2(1):34-35

2、 余日棍.三豆饮加减治小儿高热验案2则.浙江中医杂志[J].2001.12:537