更新时间:2025 08 20 12:37:21 作者 :庆美网 围观 : 3次
一方面,天干物燥,空气中缺少水分,人体的水分也随之流失,使得阴血亏损、耗伤津液。另一方面,寒冷季节人们往往爱吃一些肥厚油腻、辛辣刺激的食物,导致体内脾胃积热,进而出现津液不足、口唇干燥等症状。
要想缓解上述不适,首先要注意多喝水,保持环境中的湿度,适当使用润唇膏等。此外,可以泡上一杯“双冬茶”,日常饮用。
取麦冬、天冬各10克,可加少许白砂糖,放入杯中,用300毫升左右的开水加盖冲泡10~15分钟左右即可。
麦冬的功效被总结成四句话:“麦门甘寒,解渴祛烦,补心清肺,虚热自安”,既能滋补肺脏津液,缓解咽干、咳嗽等不适,又可补充胃中的津液,还有助于清心除烦、润滑肠道,是一味滋清兼备的良药。
天冬的作用与麦冬相似,能清肺降火、滋阴润燥,且同时能补肾阴,适用于阴虚发热、津液缺少、口渴等证。两者配伍取长补短,称得上秋冬养生的“好搭档”。
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用户评论
冬天嘴唇容易干燥的,这个方法挺有用的!
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我也经常这样,双冬茶确实不错。
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听说双冬茶还能养护身体呢,我得试试看。
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不知道双冬茶要怎么泡才好喝呢?有人可以分享一下吗?
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这篇文章让我想到冬天应该多吃一些滋补的食物了。
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嘴唇干裂真是烦人啊!这个方法好简单又实用。
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之前一直都是用润唇膏,现在试试双冬茶吧。
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听起来这“双冬”茶很有趣,我去看看有没有卖的。
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冬天真的很需要一些滋补的好喝东西啊!
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嘴唇干燥会让人看起来皮肤不好看哦,要好好注意了。
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双冬茶这个名字真好听!感觉就很地道的感觉。
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除了喝茶,还有什么方法可以缓解嘴唇干燥呢?
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冬天嘴唇干裂,还是建议多喝水加一些保湿效果好的东西吧。
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我冬天喜欢喝姜茶,暖身又舒服!
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感觉这个“双冬”茶应该比较偏中药配方吧?
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分享这种养生的小方法真是太棒了!
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我要去试试看这个“双冬”茶啦!希望它能有效缓解我的嘴唇干燥问题。
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冬天真的要注意保暖和滋补,才能度过快乐的每一天。
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喝茶是最好的休闲方式之一了!特别是在冬天更适合一些温暖的东西。
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以后我试着自己泡双冬茶吧,或许比买饮料更好。
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