更新时间：2025 09 02 18:07:27 作者 ：庆美网 围观 : 3次
功效
这汤能健脾养胃，山药和胡萝卜的营养丰富，特别适合伏天调理身体。
二、冬瓜薏米排骨汤
我嘅做法好簡單：首先將所有豆類洗乾淨，用水浸住備用；然後排骨焯水，沖洗乾淨連埋之前嘅豆類一齊放入瓦煲到，煲半小時之後再放冬瓜，煲到冬瓜林左之後湯就差不多啦
功效
这汤清热祛湿，特别适合伏天湿气重的时候喝，能让你感觉身体轻松不少。
三、玉米山药排骨汤
功效
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用户评论
天气热啊，这回就听专家话，趁早调理身体。
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夏天进食要清淡点，像这样营养汤喝起来舒服又解暑
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感觉熬了一整个冬天，现在想好好养一阵子胃部。
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我小时候老家就喜欢夏天才喝这些滋补汤，好像真的有帮助过免疫力
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头伏确实要特别注意照顾好身体，别生病了
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以前听说入伏后要注意饮食调理，现在终于知道该怎么做啦!
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这个秋天养胃最重要了，看看这些汤里面成分还挺不错的！
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我最近经常感觉疲劳，不知道是不是身体缺什么，看来需要试试听清淡的汤补补。
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好热的一天，喝点这样清香的食物能让人精神恢复不少！
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增强免疫力是夏天必做的呀！现在就开始准备食材吧！
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每天喝一杯温热的养胃汤真的很舒服
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听说这几个月份容易感冒，那就多煲点这些保健汤预防病菌侵袭。
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入伏后要注意脾胃保养，这个方法挺适合我！
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夏天吃清淡点，喝这些汤不仅解暑还能营养补益哦！
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这些食材都我家厨房里都有，那就试试看这几种汤谱吧!
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入伏后要做好防晒工作，也要关注身体健康。
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这篇文章让人感觉很用心，还附带了具体的养生建议。
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夏天喝这个类的汤最好了，清香解暑又营养！
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