更新时间：2025 07 10 23:23:10 作者 ：庆美网 围观 : 4次
绞股蓝，又名“七叶胆”“五叶参”，为葫芦科绞股蓝属植物绞股蓝的全草，主要生长于长江以南各地。绞股蓝味苦，性寒，归肺、脾、肾经，具有益气健脾、清热解毒、祛痰止咳等功效，是目前发现的除人参属外唯一含人参皂苷的植物。绞股蓝的主要有效成分为“总皂苷”，有降血脂、降血压、降血糖、抗炎、抗氧化等作用。近年来的研究表明，绞股蓝的降脂作用显著，并且有改善微循环、抗血栓形成的作用，因此有助于改善糖尿病血管病变。绞股蓝降血压的总有效率与硝苯地平相近，其降压作用的发挥有可能与其降低血液的粘稠度，改善微循环有直接作用。
言归正传，对于三高人群来说，绞股蓝泡水喝是个不错的选择。南方人很早就有饮用绞股蓝茶（用茶炮制绞股蓝而成）的习俗。每天取10g绞股蓝（鲜品和干品均可）开水冲泡，如同饮茶，每日数次即可。但有一种人并不适合单用绞股蓝泡水喝，那就是脾胃虚寒之人，因绞股蓝性寒，单用恐怕有伤脾胃之弊端。
目前关于绞股蓝的临床报道，涉及到其治疗萎缩性胃炎、白细胞减少症、高脂血症、高血压病、糖尿病肾病、脑梗死后脑功能障碍、乙肝、恶性肿瘤、复发性口腔溃疡、手足癣等多种疾病。
材料准备：• 干人参片30克（选无霉变、无虫蛀的优质参片）• 高度纯粮白酒500毫升（50度以上最佳）• 密封玻璃罐1个（提前用沸水消毒晾干）详细步骤：1. 处
老一辈常说“人参泡酒，越喝越有”，但很多人第一步就做错了！今天手把手教你正确搭配，在家也能泡出“黄金比例”人参酒——万能基础配方：✅人参片30克（选5年以上林下
材料准备：1. 人参（干品或鲜参）50克2. 高度纯粮白酒（50-65度）1000毫升3. 密封玻璃罐（容量1.5升）4. 干净纱布袋（可选）步骤详解：1. 处
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真正的土人参，学名就叫土人参土人参又名石土洋参、福参、申时花，假人参、参草、土高丽参等，马齿苋科。花瓣粉红色或淡紫红色，很像小朵的梅花，根非常像人参。土人参抗逆
人参不仅是“百草之王”，更是跨越千年的天然美容圣品。现代科学证实，人参皂苷、多糖、多肽等成分能靶向解决抗衰、祛斑、修护等护肤痛点。以下是融合古法智慧与现代科技的
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用户评论
五叶参真的不错！听说降血压、血压都有功效很强
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我一直想试试降血压和降血糖， 五叶参可以试试看?
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手足癣困扰我很久了，据说五叶参也能治疗哦！我要去买来试试!
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听说五叶参还能养生保健，现在就这个年龄，要注意自己的身体
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血压和血糖总是让人担心，如果有天然药材可以改善，那就太好了！
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以前医生说要多喝水吃蔬菜水果，现在看到五叶参也有降血糖作用，更加坚定我的观念了!
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我有个朋友得了手足癣很久都没好，听说五叶参能治的，真希望能帮到她。
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我对这个五叶参很感兴趣啊！多功能的功能性食物是越来越受欢迎了
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养生保健确实是需要长期坚持，看到有天然药材可以帮助，真是太高兴了!
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如果真的像宣传那样子效果那么好，五叶参一定非常受人欢迎的
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我也希望自己能拥有良好的心血管健康，这样才能生活更加质量高！
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看了标题我真的很想知道五叶参具体的功效和使用方法!
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手足癣虽然很常见，但是还是比较影响生活品质的，如果可以用五叶参治好就太棒了！
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现在市场上很多保健品宣传效果很好，我们还是要科学地选择!
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多喝水多吃蔬菜水果已经是我日常的习惯，相信配合五叶参效果会更好!
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身体是革命的本钱，健康是一切的基础！
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希望五叶参能够像标题里一样，真正为人们带来健康益处!
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对生活品质有影响的疾病，确实需要早发现早治疗!
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现在越来越多的人注重养生保健，五叶参或许会成为一款不错的选择！
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