更新时间：2025 09 09 20:50:24 作者 ：庆美网 围观 : 2次
如果家长感觉自家宝贝有上述缺锌的表现，希望确认一下，最好是到医院做个血锌化验，由医生结合宝贝的相关症状和化验结果来得出诊断，千万别听信网络上的片面观点自己瞎猜，然后胡乱吃药。
儿童补锌要根据年龄来划分剂量。中国营养学会推荐锌的日需量为：初生-6个月婴儿3毫克；7-12个月婴儿5毫克；1-13岁幼儿10毫克；正常成人10-15毫克。孕妇20毫克；乳母20毫克。
婴儿补锌要靠母乳。至少母乳喂养婴儿3个月，然后再逐渐改用牛乳或其他代乳品喂养。母乳中锌的吸收率高，可达62%。尤其是初乳含锌量高，平均浓度为血清锌的4─7倍。
补锌治疗应口服给药，宜选用易溶于水、易于吸收、口感较好、成本较低的补锌药物（如葡萄糖酸锌），常用补锌药参考如下：
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用户评论
我家孩子特别爱吃虾仁和牛肉。
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哎，小宝宝要补充锌元素真的好重要啊。
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不知道我家的宝宝有没有锌缺乏症。
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最近在研究给孩子补锌的食物呢！
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这款营养产品看起来不错，挺适合我家孩子的年龄段的。
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医生说过，锌补充对儿童发育成智很重要。
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小时候我经常吃坚果，应该可以提供一些锌吧？
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宝宝吃饭不好，不知道是不是因为缺乏锌啊！
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我会试试给孩子添加些富含锌的食物。
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原来补锌这么重要，我还以为只要均衡饮食就行呢！
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很多家长都知道要重视孩子的营养补充吧？
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我家宝宝有时候会抓耳朵，是不是缺乏锌的关系？
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学习了，以后要多给孩子吃一些有益的锌元素啦。
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我最近也发现我家娃皮肤干燥了一些，可能是缺锌导致的吧？
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给宝宝补锌要注意剂量控制 ，不能过多啊！
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看到这篇文章感觉很有用，可以参考一下给孩子补锌的方法。
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希望我的宝宝能够拥有强健的免疫系统和智力发展。
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其实很多食物都是富含锌的，比如牡蛎、牛肉呀！
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这篇文章让我了解到关于孩子的锌元素补充的一些新知识。很实用！
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要仔细观察宝宝的身体状况，及时补充他需要的营养素。
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