咽炎

蔡先生患有慢性咽炎，因为自己平时很注意护理，所以病情有几年没有复发了。今年夏季特别炎热，和往年都不太一样，不管是在家里还是在办公室，都会开空调，家里的空调自己还能控制，而办公室的空调温度往往开得比较低。

就这样吹了一段时间空调，蔡先生明显感觉自己咽喉不太舒服，嗓子里就像含了个玻璃球，又痛又痒，还有点低烧，无奈，只好到医院就诊。

医生说是咽炎犯了，给他开了几盒药，同时还叮嘱他不要把空调开得太低，适当用开衫、薄毯覆盖关节和肩颈，多喝温水，经常到室外呼吸新鲜空气。如果觉得关节酸痛，还腹泻，可适当喝些生姜水驱寒。

蔡先生这种属于慢性咽炎，表现为嗓子有异物感，但是吐不出来，吃辛辣的食物后会更难受，而且觉得嗓子很干很疼，瘙痒感强烈。

急性发作的咽炎通常会有低热、咳嗽等症状，一般两周左右好转。

慢性咽炎比较烦人的一点是容易复发，所以要特别注意日常保养，而急性咽炎预后比较好。

咽喉癌

林先生平时喜欢抽烟喝酒，家里人让他戒掉他就是不听，不知道从什么时候开始，他总是觉得嗓子不舒服，有点疼，还总想咳嗽。朋友说他可能是得了咽炎，买点药吃就好了。于是林先生就在药房买了一些药和含片。

就这样过了两年多，林先生发现自己的嗓音变哑了，开口说话就像公鸭嗓，而且疼痛异常，甚至咳出的痰里面还有血，吃了一个多月药都没有好转。他实在受不了，于是到医院检查。

电子鼻咽喉镜检查结果显示，林先生喉部有肿瘤，且肿瘤长在声带附近，所以才出现嘶哑症状。还好肿瘤不是很大，经过手术治疗恢复得不错。

咽喉有肿瘤，4个症状比较明显

①声音变化持续一个月没有好转

肿瘤侵犯声带会影响声音，出现公鸭嗓、破锣嗓，声音的变化很容易察觉，所以，如果发现自己声音不对劲，要及时关注，尤其是超过一个月没有好转迹象，应尽快筛查。

②嗓子疼痛难忍，还有血丝

咽喉黏膜很脆弱，如果被肿瘤侵犯了，会引起明显疼痛，而且局部会水肿、充血，黏膜一旦破溃了，就会产生分泌物和血液。发现自己咔出的口水或痰液中有红血丝，要高度重视。

③吃饭喝水有阻碍感

咽喉中有一个肿瘤，如果肿瘤比较大，食物和水下滑的时候就会受到阻碍，有梗阻感和闷堵感，而且会疼痛，等到瘤子长大到一定程度后，还会影响呼吸。

④脖子或锁骨附近有不明包块

颈部周围出现明显鼓起来的包块，且推不动，很长时间没有变小，不疼也不痒，有可能是癌细胞转移到淋巴了，不是什么好兆头，要及时处理。

从以上两个案例，我们可以看出炎症和肿瘤带给人体的感觉是不一样的，表现出来的症状也不同，不难分辨。不管是炎症还是肿瘤，都应该慎重对待，早做检查，及时用药治疗。

嗓子经常干涩嘶哑，可能是忽视了3点

——用嗓过度，忽视了休息

嗓子经常不舒服，忍不住喝水，但是喝水也不能缓解，可能是用嗓过度，这种情况在解说员、翻译、主持人、销售身上得比较多。因为职业关系用嗓比较多的人，可创造互动机会，减少说话，抽空喝点水休息一会。

——环境干燥，忽视了湿度

房间里开空调久了，空气会变得干燥，另外，户外活动没有及时补水，也会让口腔黏膜干燥，出现咳嗽、咽痛的情况。

可放置加湿器在床头或桌上，或者时不时喝点水，都能保持湿度，让口腔保持舒适。有时候过于干燥，鼻腔也会难受，可以用清水洗一洗。

——忽视了过敏原

鼻子和咽喉内部是相通的，如果鼻子对某些东西过敏，咽喉也会感到不适。而且鼻腔内还会产生分泌物，当鼻涕流到咽喉里时，也会带来瘙痒、咳嗽的感觉。

因此要了解自己对哪些东西过敏，注意远离，同时还要规范治疗，减少不良饮食的刺激。

当我们感觉嗓子不舒服的时候，要多喝水，让黏膜充分湿润，同时还要戒掉酒精和香烟，不吃冷饮和辣椒等食物。水果、绿豆汤、银耳汤等消暑、解渴的食物可适当食用，以自己感觉舒服为准。重要的是规范治疗，不要自行用药，如果药不对症，可能会带来更大的刺激。

总之，嗓子不舒服了要接受专业检查，排除肿瘤问题，如果确诊是炎症惹的祸，要积极治疗，尤其是慢性病，需要日常细心养护才不容易复发，对饮食、环境、情绪都有要求。

参考资料：

[1]咽喉癌，咽炎怎么区分？这五个预警信号要记牢·健康报.2019-03-28

[2]预防喉癌 须提防胃食管反流·健康中国.2018-10-31

[3]三四年没复发的慢性咽炎终于复发了，空调吹的·紫牛新闻.2019-07-27