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“孩子一到换季就打喷嚏、流鼻涕、揉鼻子，夜里还睡不好，白天学习也跟着受影响。”

这是不少家长的共同烦恼。每年春秋一到，孩子就像中了“魔咒”一样，鼻炎反复发作，一边是鼻子堵得难受，一边是家长看着心疼却不知如何是好。

很多人以为孩子只是“感冒了”，但实际上，这很可能是过敏性鼻炎。这个病看着不像大事，却能长年累月地折磨孩子的生活，严重的还会影响发育和学习。

今天这篇文章，我们就来聊聊——孩子的过敏性鼻炎到底怎么回事？反复发作该怎么办？家长最该记住哪3个方法？

一、过敏性鼻炎不是感冒，别再搞混了

很多家长一看到孩子流鼻涕，就下意识地认为是感冒。但过敏性鼻炎不是病毒感染，而是一种免疫系统的“过度反应”。

简单来说，孩子的身体把一些本来没害的东西（比如花粉、尘螨）误当成“敌人”，发动了“防御战”，结果把自己搞得一鼻子不通，眼睛痒、打喷嚏、流鼻涕。

和感冒的最大区别是：过敏性鼻炎不发烧，症状反复，尤其在接触某些环境或季节时加重。

而且，过敏性鼻炎往往还伴随哮喘、湿疹、过敏性结膜炎等其他过敏性疾病，属于“过敏体质”的表现。

二、孩子长期鼻炎不管，会出大问题

别看只是鼻子问题，但长期反复发作，会带来不少麻烦。

首先，鼻子不通气，晚上睡不好，白天没精神，注意力下降，影响学习成绩。研究表明，慢性鼻炎患儿注意力持续时间比正常儿童短约30%。

其次，鼻炎久了会导致鼻腔结构改变，比如“腺样体肥大”，可能出现张口呼吸、牙齿排列异常、面容变形，这就是所谓的“腺样体面容”。

更严重的，可能会发展成支气管哮喘。据《中国儿童过敏性疾病流行病学调查》显示，近40%的过敏性鼻炎患儿最终可能合并哮喘。

所以，别再用“等孩子长大就好了”来安慰自己了。科学干预越早，效果越好。

三、这3个方法，家长一定要记牢

方法一：避开过敏原，环境控制是第一步

诱发孩子鼻炎的“元凶”有很多，但尘螨、花粉、动物皮屑和霉菌是最常见的。

如果孩子是对尘螨过敏，家里要做到这些：

使用防螨床罩，定期清洗床单

尽量不用地毯、布艺沙发

晾晒被褥后高温烘干去螨

使用空气净化器，保持室内通风

花粉过敏的孩子，春秋季节外出时要戴口罩，避免在花草多的公园长时间停留，回家后及时洗脸、洗鼻。

环境控制虽然不能治愈鼻炎，但它是所有治疗的基础，做不好后面怎么治都容易复发。

方法二：规范用药，不能乱吃抗生素

过敏性鼻炎是慢性疾病，治疗要讲“长期管理”，不是“吃几天药就完事”。

目前推荐的治疗包括：

鼻用激素喷雾（如丙酸氟替卡松）：是治疗鼻炎的一线药物，安全性高，儿童可用，不会上瘾；

口服抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）：缓解打喷嚏、流鼻涕这些症状；

生理盐水冲洗鼻腔：帮助清除过敏原、减轻鼻塞。

这些药物很多都是OTC（非处方药），但不代表可以随便用，一定要在医生指导下选择适合孩子年龄和病情的方案。

最重要的一点是：过敏性鼻炎不需要抗生素，它不是细菌感染，乱吃抗生素不仅无效，还可能破坏孩子肠道菌群，增加抗药风险。

方法三：必要时考虑脱敏治疗，从根本上干预

很多家长不知道，其实过敏性鼻炎是可以“逆转”的。

脱敏治疗，也叫特异性免疫治疗，是目前唯一有望改变过敏体质的手段。它的原理是：给孩子接触极低剂量的过敏原，逐渐让身体“适应”，不再过度反应。

这种治疗周期长，通常要持续3年左右，但如果成功，效果可以维持多年，甚至终身。

目前国家卫健委发布的《儿童过敏性鼻炎诊疗指南（2022年版）》中，明确推荐对明确过敏原、6岁以上的患者，在医生评估后可以考虑脱敏治疗。

注意：脱敏不是每个孩子都适用，必须要做过敏原检测，明确孩子是对什么“过敏”，才能开始。

四、别信偏方，关键是长期坚持

有些家长听信“秘方”，什么食疗、拔罐、艾灸、偏门中药……结果钱没少花，孩子病没见好，耽误了正规治疗。

目前为止，没有任何高质量研究证实这些所谓的“偏方”能根治过敏性鼻炎。权威指南也未推荐任何非标准方案。

真正有效的，是建立在明确诊断和长期规范管理基础上的治疗。

孩子的鼻炎不是一朝一夕能“根好”的病，但可以控制得很好，最大限度降低对生活的影响。

家长要做的，不是急于“根治”，而是科学干预、规范用药、规律复诊、逐步改善。

五、孩子一生的事，不能靠“忍忍就过去”

很多过敏性鼻炎的孩子，长大后变成了“终身鼻炎患者”，甚至发展成哮喘，根源就在于童年时期没有被认真对待。

我们不能指望孩子靠“忍”，也不能等到“严重了”才去医院。

孩子的身体正在发育，任何长期的慢性炎症都会留下影响。

作为家长，最该做的，是把握这段“可逆”的时期，重视它、了解它、管理它。

孩子得了鼻炎不可怕，可怕的是我们一直在拖延。

用户评论

愁杀

我的小孩也经常过敏鼻子流不停，真是心疼他啊！

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追忆思域。

哎哟，我儿子也是，一到春季就犯病...

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旧事酒浓

这篇标题看着很靠谱，我一定看看这三个方法...

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陌潇潇

试试看，希望能帮到我家宝宝。

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白恍

好吧，记下来看看能不能改善孩子的情况。

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我的黑色迷你裙

缓解过敏性鼻炎真是个难题啊！

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﹎℡默默的爱

家长带小孩真不容易，还要担心这些毛病。

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龙吟凤

希望这三个方法能有效!

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夏至离别

分享一下你家孩子的治疗经验吧！

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＊巴黎铁塔

看着孩子受病就让人难过。

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人心叵测i

过敏性鼻炎确实让人痛恨，特别是儿童...

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風景綫つ

我也正在寻找有效的治疗方法，看来要看看这篇文章了。

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苏莫晨

这三个方法听起来很实用啊！

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揉乱头发

还有别的什么好方法吗？

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情深至命

我家宝宝一直都有鼻炎困扰，希望能找到解决办法!

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一纸愁肠。

希望越来越多的医学研究能早日攻克这种慢性病!

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糖果控

有些方法对我家小孩效果蛮好呢！

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爱情的过失

关注健康资讯很重要，才能更好地照顾孩子。

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珠穆郎马疯@

这三个方法肯定也有很多人分享过经验的！

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