更新时间：2025 08 01 06:25:40 作者 ：庆美网 围观 : 8次
接受化疗前的病人常常担心副作用的问题，其实并不是每个人都会发生副作用，有些人的情况可能较轻微，甚至没有。
副作用的严重程度跟药物种类、剂量及个人体质有关，可先与医师沟通了解。副作用大多会在治疗结束后慢慢消失，正常组织也会藉由新陈代谢恢复运作。
每一种副作用都有其相对应或有助缓解的处理方式，病人或家属可以学习如何克服，将化疗带来的影响降到最低。
掉发通常会在治疗的2-3星期或是两次疗程后发生，毛发可能会渐渐脱落或一次一整撮地掉落，若发生严重掉发时，可以考虑先将头发剃除，避免因大量脱发而产生的恐慌感。毛发脱落并不限于头部，也可能发生在身体任何有毛发的部位。
应对方式：
掉发期间使用宽齿的梳子整理，吹发时避免温度过高。
提前调适心情，让光头的状态能够更自在。
事先准备假发、头巾、帽子。
头发再生或没头发时，可能感到头皮干痒，可使用较润肤的洗发剂，或是使用乳液按摩保养。
避免刺激头皮，治疗期间不要染、烫头发或使用造型液。
化疗药物可能会破坏口腔及喉咙粘膜的细胞，造成破皮或溃疡。
此外，其它问题还包括：降低食欲、吞咽困难、容易感染、味觉或嗅觉改变。
应对方式：
口腔清洁
化疗前请牙医师将牙齿彻底清洁，若有蛀牙、牙龈疾病、假牙问题也必须事先处理。
刷牙时以软毛牙刷轻轻刷牙，破皮溃疡较严重时以漱口水代替。
清洁器具如牙刷，应放置在干燥的地方，避免滋生细菌。
疼痛处理
清洁时选择较温和的0.9％生理食盐水或不含酒精的漱口水。
出现溃疡时可请医师开药膏以改善症状。
若疼痛难耐，可请医师开止痛药。
饮食参考
注重营养补充，可促进细胞修复。多选择高热量、高蛋白的食物。
多食用清凉食物、避免热食，以减少刺激。
选择柔软好入口的食物：如奶昔、软性水果、马铃薯泥、炒蛋、布丁等。
利用果汁机将煮过的食物加以处理打碎，方便病患食用。
若出现味觉或嗅觉改变时，可以试着吃一些过去不常吃的食物或饮料，同时经常刷牙及漱口，保持口腔清洁，以改善对食物的味觉。烹调食物时可以增加一些调味料（柠檬、洋葱、大蒜、迷迭香、番茄酱等）。
这两种副作用在化疗中是十分常见的，其发生的频率及严重度会根据不同药物而定，不过多数恶心及呕吐的情况是可以控制的。
应对方式：
少量多餐、细嚼慢咽，避免一次吃太多食物。
喝水选在餐前或餐后一小时，不要在用餐时喝水。
食物以清淡为主，避免甜食或较油腻的食物。
若是恶心感常发生在早上，可以在起床前吃一些干粮，如麦片、土司或饼干等。
若在化疗过程中会感到恶心，那么下次化疗前几个小时尽量保持空腹。
餐后以坐姿休息一会帮助消化，尽量不要马上平躺。
化疗药物也可能引起肠胃道发炎、甚至引起腹泻，如果水泻的情况持续24小时，或是合并发生或出血等症状，就应该立即与医师联络。
应对方式：
多喝水补充水份，维持电解质平衡。
腹泻严重时，避免油炸、辛辣及高纤食物，并改以流质食物代替。
食物改摄取低纤饮食，例如白面包、白饭或面条、鸡肉、鱼类、酸奶、蛋类等。
腹泻会导致钾离子流失，除非有肾脏疾病，不然可多补充高钾食物，如香蕉、橘子、马铃薯等。
化疗过程中诸多原因都可能导致便秘，例如止吐剂或止痛药的使用、食量减少、活动量减少、饮食型态改变、情绪压力等。
应对方式：
多喝水帮助软化大便。
摄取高纤食物，如蔬菜、水果、全麦面包、豆类等。
在体力许可下增加活动量，促进肠胃蠕动。
养成正常排便的习惯，纾解心理压力。
不可自行服用泻药、软便剂或灌肠，尤其是白血球或血小板数量太少时。
化疗过程中最常发生的就是骨髓造血功能的破坏，化疗药物主要是抑制骨髓的造血功能，其中大部分是造成白血球及血小板功能的破坏与数目的降低。
（*白血球功能主要为抵抗外来病菌；血小板功能为凝固血液，帮助伤口止血。）
白血球过低
「抵抗力较低，容易发生感染。」
应对方式：
做好清洁工作，如口腔、皮肤、尿道口，并常洗手。
进食后将口腔清洁干净，减少感染机会。
大小便后以清水轻柔清洗尿道口及肛门。
身体出现外伤或发炎时，应尽快就医。
避免出入公共场所及接触感冒、麻疹、水痘等传染疾病之病人。
避免生食或未完全煮熟的食物，以及未经去皮的水果。
红血球减少
「因体内携氧不足可能处于贫血状态，会感到疲倦、虚弱、头晕、怕冷。」
应对方式：
充分休息帮助恢复体力。
限制活动量以减少体力消耗。
坐下或躺下等改变姿势时应放慢，以免感到头晕目眩。
化疗导致的贫血较不易从饮食调整，因此饮食上采均衡、高蛋白即可。
血小板过低
「碰伤或割伤时会出血不止，肠胃道出血可能解黑便或血便。」
应对方式：
勿自行任意吃药，如含阿斯匹灵类的消炎药，可能进一步抑制血小板功能，使出血更严重。
刷牙时使用软毛牙刷并轻柔刷洗，避免伤害牙龈造成出血。
擤鼻涕时动作要轻柔，以及避免挖鼻孔，以免弄伤鼻黏膜造成出血。
避免高压力性的动作，如用力解便、咳嗽、打喷嚏，以免造成血管破裂而出血不止。
神经及肌肉系统
化疗药物可能引起周边神经的伤害而出现手脚刺痛感、灼热感、无力或麻木感。此外某些药物还可能造成神经系统的病变，例如感觉迟钝、平衡感失调、行动迟缓、听力丧失、记忆力退化等。
因为神经系的副作用其恢复时间通常比较慢，所以病人更应该了解自身的情况，家属也必须多从旁协助，避免危险情况发生。
应对方式：
感觉迟钝时，不要拿太尖锐、太烫、太重或任何危险物品。
平衡感或肌肉力量失衡时，走路或上下楼梯最好有家人搀扶。
浴室地板铺上防滑垫，以防止滑倒。
避免穿易滑的鞋子或高跟鞋。
可用婴儿油按摩末梢肢体，并经常延展末梢肢体。
皮肤的影响包括皮肤变红、干痒、脱皮、易长青春痘；指甲则可能变得脆弱、易断或出现带状纹路。治疗过程中若出现红斑或荨麻疹、突发搔痒，可能是药物过敏所致，须立即通知医护人员。
皮肤的影响和神经系统一样需要较长的恢复期，例如肤色变深、变黑，通常疗程结束后的几个月内就会慢慢消退，对身体不会有影响。
应对方式：
出现青春痘时，保持脸部清洁。
皮肤潮湿会痒时，可涂抹爽身粉；皮肤干痒时，可涂抹乳液保持滋润。
避免长时间曝晒，适当防晒措施，例如遮阳帽、擦防晒乳。
做家务活时，戴手套来保护皮肤及指甲。
心脏、肾脏、感冒症状、体液滞留。
有些化疗药物可能损害心脏肌肉，使病人出现心律不整、极度疲倦等症状，治疗期间会持续监控患者的心脏功能，若有出现胸痛、呼吸急促的情形，应尽快通报医护人员。
肾脏在治疗期间需代谢化疗药物，因此也可能对膀胱及肾脏带来损害，如果治疗期间出现排尿灼热、血尿、发烧或发冷，就应该立即就医。治疗期间多喝水有助于预防膀胱及肾脏受损，若有恶心、呕吐的情况则不须勉强大量喝水。
此外，接受化疗后的数小时或数天内也可能出现类似感冒的不适感，例如肌肉痠痛、头痛、缺乏食欲、疲倦等，必要时医师会开立止痛药来缓解症状。
常见影响还包括体液滞留而引起脸部、四肢肿胀，此时应特别留意照顾皮肤，避免出现外伤而增加感染的机率。
为了提供身体进行修复时所需的能量及提高抵抗力，化疗病人会比一般人摄取更多的营养，而饮食重点不是吃得多，而是着重在「营养均衡」。
特别注意，体重下降是营养不良的指标之一，体重下降越多，发生营养不良的机会也越高，也会影响到治疗的疗效及存活率。
饮食原则：
重质不重量：选择营养成分高（鱼、肉、蛋、奶等高蛋白质饮食）、热量高的食物。
少量多餐：替代正常的三餐，随时准备小点心，想吃的时候就吃。
食材多样化：选择多样食材、调味多变换，具有促进食欲的效果。
清淡不油腻：避免因消化不良所产生的不适感。
其他增进食欲的方式还包括：餐前多散步活动、改变用餐的氛围或环境（公园野餐、烛光晚餐）、邀请朋友或家人到家里聚餐。
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用户评论
看到这个标题了，我妈在这半年都在战斗呢，化疗真的不容易！
有15位网友表示赞同！
想了解一下常见副作用具体是什么，这样能更好的帮助家人照顾生病的人吧。
有9位网友表示赞同！
希望可以了解一些应对这些副作用的小技巧，让化疗过程少一点痛苦。
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我朋友正在接受化疗，总是感觉很虚弱，不知道有没有什么方法能缓解这个问题。
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化疗真的让人身心俱疲啊，希望能找到一些有效的方法来改善生活质量。
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最近也有一些亲友在经历化疗，想先了解一下这些副作用以便更好地关怀他们。
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很多人都说化疗很痛苦，希望能对化疗过程有更深入的了解，做好心理准备。
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以前只知道化疗会有副作用，现在想要具体看看有哪些，这样才能更好的帮助需要的人。
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希望这篇文章能提供一些实际可行的建议，让化疗过的患者感觉更有力量！
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感谢医护人员的辛勤付出，也希望大家都能积极面对治疗，早日康复！
有12位网友表示赞同！
了解化疗的副作用很重要，可以让我们更加理解正在接受治疗的病人。
有7位网友表示赞同！
化疗确实是一个长期的挑战，但只要坚持和家人朋友的支持，一定能战胜病魔！
有6位网友表示赞同！
希望这篇文章能够让人们对化疗有更清晰的认识，减少对治疗的不了解带来的恐惧。
有13位网友表示赞同！
很多时候陪伴是最重要的支持，相信这份温暖能帮助患者度过难关。
有8位网友表示赞同！
化疗是一段艰辛的旅程，但只要坚定信念，积极面对，就一定能取得胜利!
有20位网友表示赞同！
想了解更多关于化疗和辅助治疗的信息，以便更好地帮助生病的亲人。
有15位网友表示赞同！
每个人对化疗接受程度不同，希望这篇文章能提供一些个性化应对策略 。
有5位网友表示赞同！
面对疾病勇敢战胜的决心非常可敬，祝福所有正在抗争的生命！
有16位网友表示赞同！