更新时间:2025 07 10 21:53:45 作者 :庆美网 围观 : 4次
中医认为我们心属火,肾属水,它们两个处于一个阴阳的关系。心主神,肾藏精。心和肾应该是水火济济的,就是心在上,肾在下,也就是火在上,水在下。心火就像太阳一样,肾水就像大海一样。火的热力一定要下来温暖大地,万物才能生长,肾水就像雨水一样,要把水蒸气蒸上去,然后再下雨,把天上的热气降下来,这才叫水火济济。这也是阴阳相交的概念。心肾不交就是心火独亢于上,而肾水不能上济心,不能制约这个心火。这就是肾阳气不足,不足以蒸腾气化,让肾水上腾。这很容易造成失眠。
我们先来看看这肉桂,它是一味温和的药材,可以起到补火助阳,引火归元,散寒止痛的作用,同时它还入心,肾经,可以把肾水往上引,从而来清泻心火。
这黄连,大家应该都知道,它是一味特别苦的药材,入心经,最善清泻心火,对于心火亢盛所致神昏、烦躁、失眠的人群有着不错的效果。
材料准备:• 干人参片30克(选无霉变、无虫蛀的优质参片)• 高度纯粮白酒500毫升(50度以上最佳)• 密封玻璃罐1个(提前用沸水消毒晾干)详细步骤:1. 处
老一辈常说“人参泡酒,越喝越有”,但很多人第一步就做错了!今天手把手教你正确搭配,在家也能泡出“黄金比例”人参酒——万能基础配方:✅人参片30克(选5年以上林下
材料准备:1. 人参(干品或鲜参)50克2. 高度纯粮白酒(50-65度)1000毫升3. 密封玻璃罐(容量1.5升)4. 干净纱布袋(可选)步骤详解:1. 处
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真正的土人参,学名就叫土人参土人参又名石土洋参、福参、申时花,假人参、参草、土高丽参等,马齿苋科。花瓣粉红色或淡紫红色,很像小朵的梅花,根非常像人参。土人参抗逆
人参不仅是“百草之王”,更是跨越千年的天然美容圣品。现代科学证实,人参皂苷、多糖、多肽等成分能靶向解决抗衰、祛斑、修护等护肤痛点。以下是融合古法智慧与现代科技的
用户评论
失眠总是让我很困扰,这个方法听着很有希望!
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中药一直觉得比较好吸收啊,比西药强
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半夜总醒是因为肠胃问题吗?这个方法能管治那些问题吗?
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一补一泻 klingt Interesting! 我想了解更多具体用什么两味草药。
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睡眠质量下降真的好影响生活,希望能真的有效
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这个标题好像挺吸引人,让我有点好奇了!
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失眠真是太难受了,我得试试这个方法!
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对付失眠,中药和西药各有优缺点吧?
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我最近睡眠不安稳,早晚别想睡!
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“简单两味”这几个字很有吸引力啊.
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改善睡眠质量对身体好处的确有很多。
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半夜总醒可能是stress 的问题吧?
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我平时喜欢吃些养生的中药,这个方法也值得一试!
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这个标题是不是暗示可以自己熬制?
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好期待能改善睡眠质量!
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如果效果好,分享一下心得吧!
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中草药的传统治疗方法越来越流行了。
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失眠确实会让人精神不济,精力下降。
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