春夏更替气温波动、花粉飞扬、病原体活跃，扁桃体也容易“闹脾气”。作为人体免疫系统的“第一道防线”，扁桃体一旦发炎，可能引发咽痛、发热甚至全身不适。如何助您和家人健康度过换季期呢？湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）耳鼻咽喉科主任彭波为您解答。

扁桃体是位于我们口腔内咽喉两侧，舌头上方和后方的形状像扁桃样的淋巴组织，是人体免疫系统的一部分，具有免疫功能，能帮助机体对抗感染。每当季节更替、气温变化，过度疲劳、遇到外界刺激时，也就是我们的免疫力下降的时候，病原体会大量繁殖，侵入扁桃体而引起炎症，称为扁桃体炎，中医称为“乳蛾”。

一、扁桃体炎有哪些表现？

扁桃体炎分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎：

1.急性扁桃体炎：剧烈咽痛，多伴有吞咽痛，疼痛可放射至耳朵，畏寒、高热、头痛、食欲下降、疲乏无力等。

2.慢性扁桃体炎：发作时咽痛明显，发作间隙期可有咽干、发痒、异物感、刺激性咳嗽等轻微症状。若扁桃体过度肥大，可出现睡眠打鼾、呼吸不畅、吞咽或言语共鸣障碍，也可有头痛、乏力、低热全身症状。

二、扁桃体炎如何治疗？

中西医结合治疗扁桃体炎通过“急则西治标，缓则中固本”的策略，整合病原学治疗与整体调节，在缩短病程、减少并发症、预防复发等方面显著优于单一疗法。

1.西医治疗：通过血常规、细菌培养等检查明确病因（细菌/病毒感染），细菌性感染常用抗生素（如青霉素类）快速控制炎症；发热或疼痛时可配合解热镇痛药（如布洛芬）缓解症状。

2.中医治疗：根据辨病辨证分型（风热、肺胃热盛、阴虚等）个性化用药。如风热证用银翘散疏风清热，肺胃热盛用清咽利膈汤清热解毒，慢性期以养阴清肺汤等调理体质，减少复发。外治如针灸（取少商、合谷穴）或中药含漱（金银花、甘草煎液）辅助消炎止痛。

该院耳鼻喉科对扁桃体炎采用中西医结合治疗，优先以西医控制急性感染，同时配合中药吹粉、中药熏洗、穴位贴敷、穴位放血等中医治疗。对有需要手术的患者，适时采用微创低温等离子切除手术，术后配合中药调理促进恢复。

三、专家提醒

耳鼻喉科主任彭波提醒，季节变换时注意增减衣物，避免受凉引起免疫力下降；多吃一些富含维生素的水果；可在家中使用空气净化器、出门佩戴口罩的方式来过滤有害气体，减少有害气体对呼吸道的刺激；免疫力低下的儿童，应选择适当运动和合理饮食提高抵抗力。

可以进行室外体育锻炼，如爬山、跳绳等；同时应接种流感疫苗，避免病毒侵袭；如果家中有患扁桃体炎的患者，应积极治疗，控制病情，并避免与他人密切接触；急性扁桃体炎的患者不论外出时还是居家，都建议佩戴口罩，不与他人共用餐具。

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