更新时间：2025 08 12 16:29:16 作者 ：庆美网 围观 : 2次
“四物汤”就是女性补血的首选方。那么，四物汤的简单做法是什么呢？今天小编就教给大家关于四物汤的做法，很简单。
所需配方：
当归、川芎、白芍、熟地各10克。
步骤做法：
第一步：把四味药在凉水里浸泡半个小时以上，把药物泡软，成分容易吸出来。
第二步：泡好后放到锅里大火烧开。
第三步：水开了以后，把大火调小。熬制40－50分钟。
第四步：熬好后，可以放些蜂蜜调和味道。
注意事项：
如果嫌味道难闻，可以加上红枣和枸杞。红枣也是补气养血、健脾益胃。枸杞也有补血安神的作用。主要是这两个味道是甜的，可以调和口味。
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用户评论
我平时也喜欢喝四物汤调养身体！
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了解一下四物汤的成分和功效，挺重要的!
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想知道四物汤适合什么样的人喝比较好啊?
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学习中医知识真好，自己也能煮些四物汤试试。
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我妈经常给我喝四物汤补养身体，感觉效果不错！
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四物汤是古代中医经典名方吗？
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原来四物汤里头这么多成分啊，以后自己做的时候多注意一下。
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吃药和用食疗方法调理哪个更有效呢？
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分享这个帖子很有帮助呀！终于知道四物汤怎么做。
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我听说四物汤可以活血调经，对女性朋友有益啊。
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冬天的时候喝点热的四物汤感觉很暖心哦！
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这篇文章介绍的通俗易懂，谢谢分享！
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我想了解一下四物汤的适应范围和禁忌，有什么要注意的吗？
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学习中医保健知识让我对养生更感兴趣了。
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四物汤看起来还挺简单的，以后可以试试自己煮!
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原来四物汤不仅仅是补气血那么简单啊，还有其他的功效呢?
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听你这么说，我也有想法去尝试一下喝四物汤了。
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中医养生文化确实很有深度！
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这篇文章让我对传统文化的认识更深了。
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