更新时间:2025 08 11 15:10:49 作者 :庆美网 围观 : 4次
今天黄药师4个补气血经典中成药,帮你从根源调理气血。
一、当归补血口服液:高效气血双补
图片仅供参考,中成药请在中医师指导下使用
组成:源自金元名医李东垣的《内外伤辨惑论》“当归补血汤”,仅两味药:黄芪+当归。
黄芪大补脾胃之气,推动气血运行;当归养血活血,输送营养,二者结合让“气旺则血生”,能用少量补血药达到高效生气血的效果。
当归
适合谁?
气血两虚偏血虚:面色萎黄、头晕乏力、动则气短(比如爬楼梯气喘吁吁)
疲劳过度人群:长期熬夜、产后/术后虚弱、轻中度贫血(血常规显示血红蛋白偏低)
谁不适合?
上火体质(口干舌燥、易长口疮)可减半服用,或搭配麦冬泡水;感冒发热时停服。
二、十全大补丸:温补气血
图片仅供参考,中成药请在中医师指导下使用
源自宋代《太平惠民和剂局方》,八珍丸+黄芪+肉桂,包含:
四君子汤(党参、白术、茯苓、甘草)健脾补气,解决“脾胃虚弱、气血生化不足”的根本问题;
四物汤(当归、熟地、白芍、川芎)养血活血,防止“补而不活”导致血瘀;
黄芪补气升阳,推动气血运行;肉桂温补肾阳、鼓舞气血生长,中医称“少火生气”,就像给身体加一把“小火炉”,让气血“热”起来。
黄芪
适合谁?
气血两虚兼阳虚:手脚冰凉(冬天穿厚袜仍不暖)、大便溏稀、小便清长
虚寒体质调理:术后自汗、月经量多色淡、低血压(蹲起眼前发黑)
谁不适合?
阴虚火旺(口干舌燥、手足心热)者忌用,高血压患者需在医生指导下服用。
三、阿胶补血口服液:滋阴养血
图片仅供参考,中成药请在中医师指导下使用
组成:以“补血圣药”阿胶为核心,中医认为其“入肝经、养血止血”,能直接补充血液中的阴液,改善血虚导致的干燥症状(如皮肤粗糙、头发分叉)。
搭配健脾补气药,体现“补血不忘健脾”的中医智慧:黄芪(补气健脾)+党参(健脾补气)+白术(补脾燥湿),三药助脾胃运化,让阿胶的营养更好吸收;熟地、枸杞子滋阴养血,适合血虚兼阴虚者。
适合谁?
血虚为主型:面色苍白、指甲泛白、月经量少色淡、眼睛干涩
阴血亏虚型:干咳无痰、咽干口渴、更年期潮热盗汗
谁不适合?
脾胃虚寒(吃凉食腹泻)者宜饭后服,搭配生姜、陈皮可减少滋腻;糖尿病患者禁用。
四、人参归脾丸:心脾同补,睡个好觉
图片仅供参考,中成药请在中医师指导下使用
组成:源自明代《济生方》,适合“思虑伤脾、气血不足、心神失养”的人,调理“后天之本”。包括:
人参(大补元气)+白术+茯苓+甘草(四君子汤),强健脾胃,解决“吃不下、消化差”的源头问题;
当归+龙眼肉(补血安神),中医称“心主血、脾统血”,心血足则心神安,适合长期用脑过度、压力大人群。
安神妙药:远志(交通心肾)+酸枣仁(养心安神),缓解失眠、多梦、易醒;木香理气醒脾,防止补药壅滞,让脾胃“动”起来。
适合谁?
心脾两虚型:失眠多梦、记忆力下降、心慌心悸、食欲差、大便不成形
气血亏虚心神失养:思虑过度导致头晕乏力、女性脾虚型月经不调(周期紊乱、经前腹泻)
谁不适合?
湿热内蕴(口苦、舌苔黄腻)者忌用,感冒期间停服,以免“闭门留寇”。
黄药师小贴士
1、中医调理贵在“辨证”,建议结合舌象(如舌质淡白为血虚,舌苔白腻需先祛湿)咨询医生后服用。
2、中成药起效较慢,一般需连续服用2-4周观察效果,若出现上火(口干、便秘),可配麦冬、菊花调理。
麦冬
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#中医##失眠#
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用户评论
我最近经常感觉疲乏无力,应该就是气血不调吧。
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补气血确实很重要啊,尤其是在秋季换季的时候。
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想要从根本上补气血,还是得选择正规的中成药才行。
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不知道这些中成药的效果怎么样?
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气血两虚会导致很多症状啊,我之前也有过类似的困扰。
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感觉很符合我的情况,我已经开始补充气血了。
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我平时喜欢吃一些红枣、姜等等补气活血的食物
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这些中成药有哪些成分呢?有没有副作用啊?
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如果气血不足的话,确实需要好好调理一下身体。
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我也想知道这4个中成药具体是哪些。
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看来平时要关注自己的气血,保持充足的睡眠和运动
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谢谢分享这些信息!我正好在关注气血养生方面 。
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中医调理好端端的办法有很多啊,挺不错的。
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气血两虚的人真的要注意饮食,少吃一些寒凉食物。
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补气血需要坚持才能看到效果吧?
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学习一下中药的知识,对养生还是很有帮助的。
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我觉得这些中成药听起来很有效的样子!
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