更新时间：2025 08 09 20:11:17 作者 ：庆美网 围观 : 4次
柚子鸡
【主料】雄鸡1000克。鸡性温，味甘，功能温中益气，补精填髓。其肉含有丰富的
蛋白质、钙、磷、铁等多种维生素等，对病后有良好的滋补作用，能补虚强身，提高免疫能力。
柚子1000克。柚子性寒、味甘、酸。功能下气消痰、健胃消食、消肿止痛、利咽消炎。研究表明柚子中含有胰岛素成分，能减低血糖，保护心血管。
【配料】葱段、姜片、精盐、味精、黄酒各适量。
【步骤】
1.将宰杀好的去毛去内脏雄鸡洗净，柚子去皮洗净，放进鸡腹中。
2.将锅置于火上，放入整只鸡，加入葱、姜、料酒、精盐和适量清水，用打火煮开，再用小火，待鸡肉熟烂时点上味精调味，美味的柚子鸡便可食用了。
地黄橄榄膏
【配方】地黄100克，橄榄150克，蜂蜜适量。
【用法】地黄、橄揽煎水取汁，浓缩，加蜂蜜熬成稠膏，每次吃二匙。
罗汉果饮
【配方】罗汉果半个，梨1个。
【用法】将梨切碎捣烂，同罗汉果一起煎水，代茶饮。
【功效】清肺利咽，生津润燥。
【千木叶清咽润肺中药茶】
主要成分：百合、佩兰、藿香、桑青果、薄荷、甘草、鱼腥草等。
适用范围：主要适用于咽炎、慢性咽炎、喉咙干燥、喉咙异物感、咽喉疼痛、恶心干呕患者和改善咽喉健康等亚健康人群。
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用户评论
这个季节很多人容易喉咙不舒服啊，饮食方面真的要注意！
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咽炎难受的时候就想吃点清凉可口的食物缓解下。
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看看能不能找到一些比较天然的食疗方法缓解咽炎吧，药味有时候感觉太冲了。
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很多时候嗓子痛是因为寒气导致的，是不是要多吃一些热乎的食物？
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之前听别人说养生的秘诀就是少吃油腻的东西，真的有道理...
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食疗小偏方真方便，有时候自己动手做又更卫生。
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不知道适合咽炎的人可以多吃哪些水果蔬菜？
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我家老李经常嗓子疼，每次都得喝一些药汤，这种食疗方法听起来不错！
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最近工作压力大，感觉喉咙偶尔也会发干，应该尝试一下这些偏方。
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咽炎不仅要吃对东西，也要注意多休息啊，这样才能很快恢复。
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养生其实真的有很多小方法可以学，很有用！
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不知道能不能分享一些具体的家常食疗配方？
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平时饮食均衡、充足的水分摄入也是预防咽炎的好办法吧！
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这种食疗方法相对温和，很适合我这样的人
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以前听过一些中药材可以治疗咽炎，现在看来食疗也有很多种选择。
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希望这些小偏方能有效缓解咽炎的痛苦！
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尝试吃一些清热的食材，或许能帮助好喉咙！
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养生确实是一门学问，需要慢慢体会和积累经验!
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食疗虽然看起来简单，但其实也有一套讲究。希望自己可以坚持下去。
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