暑去凉来，寓意着夏季即将结束，秋天即将来临。然而，对于那些在高温中坚守的劳动者来说，炎炎夏日似乎才刚刚开始。本文将探讨暑去凉来背后的含义以及如何在这个时候保持良好的心理健康。

一、暑去凉来，意味着夏季即将结束

暑去凉来，意味着夏季即将结束，秋天即将来临。随着时间的推移，气温逐渐下降，人们可以感受到凉爽的天气，这也意味着夏季的结束。然而，对于许多人来说，炎炎夏日才刚刚开始。在夏季的高温中，许多人辛勤地工作，为了生活，忍受着酷暑的煎熬。因此，暑去凉来，对于许多人来说，意味着夏季的结束，同时也意味着新的开始。

二、保持良好的心理健康

在暑去凉来的季节里，我们不仅要面对炎炎夏日，还需要面对工作和生活带来的压力。在这种情况下，保持良好的心理健康尤为重要。下面是一些保持良好心理健康的建议：

1. 保持积极的心态。面对高温，我们要学会调整自己的心态，保持积极向上。

2. 注意身体健康。在高温中，要避免长时间在烈日下活动，注意