月经周期规律是什么样的？

月经规律意味着排卵也比较规律，这样更容易准备怀孕。

1、月经像闹钟一样准确

有些女性生活规律，内分泌系统非常规律，所以月经持续28-32天。有朋友说他阿姨说得很准，每个月都有30天，所以每个月的这两天出门带卫生巾就一定准了。

2. 月经周期差异较小

月经每个月来一次，不一定每个月都在同一天才算规律。如果这个月20号来的话，那么下个月14号之后或者27号之前来也是正常的。正常的月经周期是30 天正负7 天。

一般来说，月经周期是规律的，排卵期也是规律的。

3、不是月经的月经

璟妈妈以前宿舍里有一个同学，两个月来一次月经。我们都羡慕她少了一些麻烦。如果她每两三个月来一次月经，那就说明月经很规律。

以上三种月经加上每次月经的持续时间，而月经量变化不大，就说明是规律的月经。

月经规律意味着排卵也比较规律。我们的排卵日通常是在下次月经前的14天。最容易怀孕的时间是下次月经前17至13天。

但现在，还是有很多女性朋友出现月经不调的情况。有些可能是内分泌失调、子宫肌瘤、宫腔粘连、多囊卵巢综合症或高催乳素血症。

璟妈妈以前有一个同事，不吃药就从来没有来过月经。吃药后，因为激素的影响，她变得异常肥胖，而且肝功能也不太好，所以不敢吃药。现在她只是忽略它。是的，如果你没有月经，你就不会有月经。她说如果不行的话就去打促排卵针。

月经不调确实是怀孕的障碍。月经不调的女性该如何备孕呢？

第一步是查明是否有自发排卵。如果没有自发排卵，就需要进行促排卵治疗，就像静妈妈的同事一样。

如果有自主排卵就会好办一些，我们要找到排卵的时间，建议以下三个方法：

1.排卵试纸

首先去药店或者网上购买排卵试纸，也可以一起购买验孕试纸。很多商家也将这种产品打包出售。

月经结束后一周，可以每天同一时间开始检测。一般来说，强阳性后的第二天或第三天就会排卵。因为精子在体内可以存活三天，所以可以考虑强阳性的那一天。其次，在第三天和第四天进行性生活。增加受孕机会。

2.基础体温监测

这样会比较麻烦一些。每天早上起床后，在安静的状态下测量自己的体温并记录。连接每日体温，查看体温动态变化。很多妈妈认为体温升高的时候就是排卵期。事实上，当体温升高时，卵子就已经排出来了，所以基础体温是事后才想到的。

一般连续测量三个月，以掌握体温由低到高的过程。一般来说，排卵前一天，体温由低转高。

一般来说，基础体温可能更能用来了解我们的排卵是否规律。发现排卵模式还可以帮助我们找到排卵期。

3、B超检测方法

静妈妈的一位亲戚停止了月经，并进行了体温监测。排卵试纸没有效果。后来她还用超声波监测，在月经后一周连续检测3次。上次她发现优质卵泡时，医生要求他们当晚就发生性行为。结果我真的怀孕了。

因此，备孕的女性应注意。如果月经规律，排卵通常发生在下次月经前14天。如果月经不调，应检查是否不自然排卵，是否需要注射促排卵针。如果是自然排卵，建议使用上述三种方法来测试排卵期。