更新时间：2025 09 06 09:42:25 作者 ：庆美网 围观 : 89次
正常情况下，女性的月经周期比较规律，但容易受到情绪、疲劳、心理压力、生活方式、疾病等因素的影响。
当女性出现月经周期异常、经血量异常或经期持续时间异常时，统称为月经不调，它是多种因素综合作用的结果。下面介绍了女性在月经周期中身体发生的变化，并解释了月经20天和月经35天的区别。
以月经周期为28天的女性为例，在一个月经周期中，卵巢会发生持续的生理变化。在体内雌激素和孕激素的作用下，卵巢可分为卵泡期、排卵期和黄体期。
也就是说，在正常的月经周期中，女性卵巢内的生殖细胞会经历一个逐渐成熟并从卵巢排出的过程。排出的卵细胞将到达女性输卵管壶腹部等待精子。
同时，当卵巢发生周期性变化时，子宫内膜组织也会发生变化。第1天到第4天是月经期，是子宫内膜组织剥离的时间段；
第5天至第14天，月经结束，子宫内膜组织进入增殖期。在雌激素的作用下，子宫内膜组织迅速增殖、倍增、增厚；
第15天至28天，体内黄体酮水平升高，雌激素水平下降，子宫内膜组织由增殖期转入分泌期。子宫内膜腺体生长、弯曲并产生分泌物。这是一个完整的循环。月经周期。
正常女性的月经周期一般在28至35天之间波动，月经周期中各期的长度也相应波动。
在一个月经周期中，女性会排卵一次。当月经周期持续35天时，如果经血量和持续时间没有明显异常，也没有异常症状，一般不需要特殊治疗。
当月经周期为20天时，女性的月经周期明显缩短，即可判断为月经周期异常。月经周期异常短的女性，常伴有经血量和经期持续时间的异常，这是一种病理状态。
导致女性月经周期异常缩短的因素有很多，如黄体功能不足、体内性激素水平失衡、月经无排卵等。子宫内膜组织的周期性剥离和更新会出现异常，这对女性的健康非常不利。
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用户评论
我经常想问这个问题！我的周期貌似忽长忽短的
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终于有人解释了，之前我还以为自己情况特别奇怪呢
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20天和35天确实差别很大啊，以后得好好观察一下自己的周期规律
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月经多久来一次是每个人的区别吧？
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原来35天也属于正常范围，我一直以为自己不正常呢
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这篇文章真是太详细了！我之前对月经都不了解 <a href="#">https://www.google.com/</a>
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我现在快20岁一个月来一次吗？感觉还比较长
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我的周期大约是28天，算是正常吧？<a href="https://www.abc.com">https//www.abc.com/a</a>
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想要知道自己是否属于月经不调，应该咨询医生吗？
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月经周期长短真的会影响生活品质啊！
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我之前听说过20天是比较多的情况吧？
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理解了，原来每个人的月经周期都不一样的呢！
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我的周期有时候很规律，有时候就很不规律
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希望能了解更多关于月经周期的知识
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这篇文章真 hilfreich,谢谢你!
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以后要记得关注自己的月经周期了！
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学习了，原来35天也是属于正常的呢！
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我的周期偶尔会超过28天，不太确定是正常还是异常的情况？该怎么办呢？
有5位网友表示赞同！