冥想出自艾青诗选吗

诗人穆旦。在寂寞的晚年，人生的最后时期，写下了一首《冥想》。字里行间，是对人生之路的回望和凝思，是历尽沧桑之后的彻悟，和对彻悟的智慧表达。

诗文去下：

为什么万物之灵的我们，

遭遇还比不上一棵小树？

今天你摇摇它，优越地微笑，

明天就化为根下的泥土。

为什么由手写出的这些字，

竟比这只手更长久，健壮？

它们会把腐烂的手抛开，

而默默生存在一张破纸上。

因此，我傲然生活了几十年，

仿佛曾做着万物的导演，

实则在它们长久的秩序下

我只当一会小小的演员。

把生命的突泉捧在我手里，

我只觉得它来得新鲜，

是浓烈的酒，清新的泡沫，

注入我的奔波、劳作、冒险。

仿佛前人从未经临的园地

就要展现在我的面前。

但如今，突然面对着坟墓，

我冷眼向过去稍稍回顾，

只见它曲折灌溉的悲喜

都消失在一片亘古的荒漠，

这才知道我的全部努力

不过完成了普通的生活。

你想过什么样的老年生活

人老了，得有这五宝，拥有了五宝，老年生活就会过得好。

第一宝：有老伴，贴心。

人老了，身边最重要的人就是自己的老伴。无论吵过多少嘴，闹过多少矛盾，一路走来，老夫老妻才是这世上最长情的陪伴。互相知冷知热，互相照料起居，彼此是对方的拐棍。老头子、老婆子，口里天天能叫上对方一句，心就会踏实。没有老伴，老来会孤独，会寂寞。

第二宝：有老窝，舒心。

金窝银窝，不如自己的老窝。老了，跟着子女住，心里会不自在。住在自己的老窝里，心最放松，人最自在，没有什么顾忌。而在子女的家里，得看子女的心情，看子女的脸色，因为子女的家永远都不会是父母的家。家最破，也不要过早处理，留给自己养老吧！

第三宝：有老底，安心。

奋斗了一辈子，攒下的钱，不要过早花掉。钱不能万能的，但没有钱，是万万不能的。人老了，用钱的地方还有很多，要是自己没钱，急用的时候，谁都靠不住，连最亲的人也别想指望。只有自己手里有钱，心里才不会慌。请记住：靠谁都不如靠自己！

第四宝：有老本，放心。

身体是人生的老本，健康是最大的财富。老了以后，要过有规律的生活，要坚持锻炼，定期到医院体体检，及时发现小毛病，别小病拖大，大病拖倒。不要过度消耗自己的身体，只有体魄强健，生活上能自理，老来才能活得精致，才能活得有尊严。

第五宝：有老友，交心。

人这一生，少不了朋友，老年人更需要朋友。一起走过来的老朋友，知根知底。到老了，更要互相珍惜，不要轻易给弄没了。彼此之间多走动走动，联系联系。聊聊天，交交心，让自己的心情始终保持愉悦。同时，要积极结交一些新朋友，融入到周边的老年人中去，多参加一些老年活动，扩大自己的朋友圈，让自己的生活过得热闹起来。

人老了，以上这五宝，都很重要，一件也不能少！希望你好好珍惜，拥有了这五宝，你的老年生活才不会过得凄凉！