更新时间：2024-09-13 10:24:33 作者 ：庆美网 围观 : 16次
男性禁欲对身体的坏处：
1.身心折磨、前列腺炎症
如果长期禁欲，无疑会给男人的身心带来极大的折磨。最突出的表现就是烦躁不安、情绪失落，甚至经常失眠。对男性健康非常不利，很容易导致男性前列腺炎症。
2、阳痿、性功能障碍
其次，长期禁欲会导致男性出现阳痿症状。如果刻意抑制欲望，长此以往，身体的荷尔蒙分泌就会受到影响，欲望也会减少，出现性功能障碍。
问： 备孕男性可以通过禁欲来提高精子质量吗？
有些人认为长期禁欲可以提高精子质量，但这种想法不值得争论。因为精子通常在7天后就会出现活力和形态异常，甚至可能死亡。因此，为了确保自己更快怀孕，需要注意截止日期。一般来说，为了保证精液的质量，男性身体会在3-5天内有一种“冲动”排出。如果违反这些规则，无疑会导致精子质量下降。
建议：男性不宜长期禁欲，也不宜毫无节制地沉迷于性交。需要注意性生活的时间和频率。
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用户评论
听很多人都说戒一下管可以提高精子的质量，但我觉得这个说法还是得看科学依据啊！
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我老公天天熬夜加班，我说要去备孕要先让他注意身体锻炼一下，结果他说禁欲对提高精子质量有帮助。
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别被一些误导性的信息骗了，真想提升精子质量，健康生活方式更重要！
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这就有点迷信了吧？提高精子质量是综合因素决定的。
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备孕是一件需要谨慎严肃对待的事情，千万别被不靠谱的说法误导！
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我的朋友说他禁欲了几个月结果好像没有明显的改变...
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我觉得“禁欲”更像是给自己心理暗示的一种方式吧，实际效果可能不太显著。
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准备备孕真是一件复杂的事情，需要从各个方面着手来提高精子质量
有14位网友表示赞同！
别乱听那些夸夸其谈的说法
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健康的生活习惯才是提升精子质量的根本途径！
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这篇文章说的很有道理，备孕男性要注重全面的养生。
有20位网友表示赞同！
现在很多信息都是为了吸引眼球写的，我们要谨慎分辨...
有18位网友表示赞同！
"禁欲"这说法太主观了，具体效果得科学研究论证
有5位网友表示赞同！
别相信不靠谱的说法，备孕一定要咨询专业医生！
有5位网友表示赞同！
提高精子质量需要健康的生活方式和合理饮食
有6位网友表示赞同！
熬夜、压力过大都会影响精子质量，建议好好休息放松
有8位网友表示赞同！