清明节，又称踏青节、探春节，是我国传统节日之一，每年的公历4月5日左右。在这一天，人们会通过祭奠祖先、扫墓等活动来表达对先人的敬意，同时迎接春天的到来。

一、时间及日期

2019年的清明节落在公历4月5日（农历三月初），当天是星期二。

二、清明节的习俗

1. 扫墓：清明节的第一项活动是扫墓，人们会在这一天为祖先的墓地清理杂草，焚烧纸钱，以此来表达敬意和孝心。

2. 踏青：扫墓之后，人们会外出散步，欣赏春天的美景，感受清明节特有的气息。

3. 踏青赏花：在清明节期间，不少地方会举行踏青赏花活动，女性朋友会相约去赏花、游玩，感受春天的乐趣。

4. 放风筝：放风筝也是清明节的一个传统活动，人们在墓地或公园内放飞各种形状和颜色的风筝，寓意着飞翔、自由和梦想。

5. 吃清明粿：清明粿是清明节的传统美食，又称清明青团，由糯米粉和艾草汁制成，具有清热解毒的功效。

6. 挂菖蒲、艾叶：菖蒲和艾叶是清明节的传统中药材，具有驱虫、防疫的作用，人们会在墓地或家中挂上它们，用以驱邪辟邪。

三、清明节的历史渊源

清明节起源于中国古代的寒食节，逐渐演变成了一个纪念先人、祭祀祖先的重要节日。据史书记载，春秋时期晋国公子重耳曾因被赶出国门，不得回国，颇感忧愁。在途中，一名忠心的随从名叫介子推，替主人尝过有毒的野菜，用生命保护了重耳。为了纪念介子推的忠诚，清明节前一天成为寒食节，民间禁火，不得生炉作饭。

在唐、宋时期，清明节逐渐从寒食节演变成为一个民间节日，扫墓、踏青、放风筝等习俗逐渐流传开来。同时，清明节还与一些历史人物和传说联系在一起，如介子推、屈原等，使得这个节日更加丰富多彩。

四、清明节的文化内涵

清明节是一个承载着丰富历史、文化内涵的节日，不仅体现了我国古代的孝道文化，同时也反映了人们对自由、美好生活的向往。

1. 孝道文化：清明节强调孝道，让人们铭记先人、怀念故土，传承和发扬了中华民族的优秀传统美德。

2. 爱国主义：清明节也是一个爱国主义节日，人们通过扫墓、献花等方式表达对祖国和民族的热爱，体现了民族精神。

3. 自由与自然：清明节是一个倡导自由与自然的节日，人们在这个节日里可以尽情地欣赏春天的美景，享受生活。

4. 人文关怀：清明节强调人伦关系，让人们更加关注自己和家人的健康与幸福，体现了人文关怀。

总之，清明节是一个不容忽视的节日，它不仅体现了中华民族的传统美德，更是一个充满希望和活力的节日，值得我们去珍惜和传承。