对于一些已婚女性来说，了解自己的身体状况更为迫切。然而，在临床实践中，我们通常用什么方法来判断是否排卵呢？

1.基础体温

女性排卵后，身体会发生一系列微妙的变化。其中，基础体温较排卵前会略有上升0.3-0.5。也就是说，在预计排卵期前2-3天起床吃早餐时要做的第一件事。重点是要量体温。但这种方法受因素影响比较大，容易受到睡眠质量和性生活的影响。

2.白带拉丝

排卵期间，女性的基础体温不仅会比平时稍高，子宫内膜和宫颈也会发生微妙的变化。最典型的就是宫颈分泌物比以前更稀薄、更清澈，而且可以呈丝状。正常情况下，白带的粘稠程度可达3 -5厘米。

3.金标法

金标法也就是我们常说的排卵试纸法。该方法的原理主要是通过检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值水平来预测是否发生排卵。但这种方法需要一定的经验和稳定的月经。临床上，很多女性由于环境、情绪、疲劳等影响，可能会出现提前排卵的情况。

4.测女性六项激素

六种女性荷尔蒙

女性在排卵期间，从月经开始到卵泡成熟并排出体外，体内激素水平会升高。六种性激素是：卵泡生成激素（FSH）、黄体生成素（LH）、雌二醇（E2）、黄体酮（P）、睾酮（T）、催乳素（PRL）。同时，六种雌性激素对于内分泌相关疾病的诊断也具有重要的临床意义。

5.动态B超检测卵泡

卵泡B超动态监测

前面四种检测排卵的方法都不能直接看到卵巢和卵泡的情况，因为在B超照射下，可以清楚地看到卵泡是否成熟。一般来说，成熟卵泡的正常大小为1825毫米，因此B超检查是判断女性是否排卵最可靠的方法。但这种方法的局限性在于需要多次到医院就诊，一般时间不够的女性往往会错过最佳判断时机。