1正确的预产期计算方法

由于孕妇难以准确确定受孕时间，医学法规规定预产期是从末次月经第一天算起，推后280天左右。也就是说，怀孕持续40周，相当于10个月。详细的计算方法总结如下。

1 预产期计算器

孕妇可以根据预产期计算器计算预产期，并根据预产期进行产前准备和分娩安排。计算公式如下：

整个怀孕期大约是40周，也就是9个月零7天左右。预产期可以根据末次月经的时间来计算。计算方法是以末次月经的第一天为基准，月份减3或加9，天数加7。

例如，如果末次月经的第一天是2020年8月5日，那么根据这个公式，预产期是2021年5月12日。如果末次月经的第一天是2021年1月3日，那么预产期是2021年10月10日，以此类推。根据预产期计算器的公式进行计算非常简单。互联网上也有很多在线计算窗口。您可以使用在线“预产期计算器”来计算。只需输入末次月经并点击计算按钮即可。有需要的准妈妈可以去寻找。

2 末次月经推算法

末次月经推算方法和预产期计算器一样，这里就不做过多解释了。

3 超声波推算

如果您不记得最后一次月经的时间，医生会根据第一次超声检查估计预产期。怀孕后，越早进行超声波检查，预计日期就越准确。

超声波（B超）检测方法可以计算出胎囊的大小、胎头到臀部的长度、胎头两侧顶骨之间的直径。根据这个值，可以计算出怀孕周数和预产期，通常是怀孕20周后。超声波对于估计预产期不太有用，因为胎儿大小的固有差异会影响超声波测量。

4 受精日计算

这种方法也称为妊娠估计法。如果您知道受精日（受孕日），从这一天起38 周（266 天）将是预产期。通过测量基础体温可以知道排卵日，并可以计算出受精日。这种方法的优点是比末次月经更准确，缺点是基础体温的测量比较麻烦。

5 胎动日期计算

如果孕妇记不住末次月经的日期，可以根据胎动日期推算出来。一般来说，胎动在怀孕后18-20周开始。计算方法是：对于初产妇女，是胎动日加20周，对于经产妇女，是胎动日。每天22周。

6 孕吐开始的时间推算

孕吐通常发生在怀孕第六周末，即末次月经后42天。推断280 天就是预计交货日期。

7 子宫底高度估算

如果记不住末次月经的日期，孕妇也可以根据宫底的高度粗略估计预产期。详细方法如下：

1、怀孕4月底，孕妇子宫高度在肚脐与耻骨上缘之间（耻骨联合上方10厘米处）； 2、怀孕5月底，子宫底在肚脐下2指处（耻骨上16-17厘米）； 3、怀孕6月底，子宫底平放在肚脐上（耻骨上方19-20厘米）； 4、怀孕第七个月末，子宫底在肚脐上三指处（耻骨上22-23厘米）； 5、怀孕第八个月末，子宫底剑突在脐正中（耻骨上24-25厘米）； 6、怀孕九个月末，子宫底在剑突下2指处（耻骨上28-30厘米）； 7、怀孕第十个月末，子宫底高度恢复到八个月时的高度。但腹围比八个月大了。预产期的计算方法大致如上。您可以根据上述方法更准确地计算出您的预计交货日期，以做出相应的安排。至于预产期是否准确，每个人的情况不同，因为这只是一个大概的时间，并不精确。交货日期。

胎儿的分娩时间受多种因素影响。如果过了预产期，宝宝还是生下来了，妈妈可以做一些适当的事情来帮助宝宝快速启动，同时也可以在饮食上进行调整。值得一提的是，预产期的饮食并不像怀孕期间那么讲究。怀孕期间禁忌的食物此时可以吃，比如生冷、辛辣等，在肠胃反应迟钝的时候吃这些也有利于宝宝的发育。