更新时间：2025 07 28 15:28:31 作者 ：庆美网 围观 : 2次
年轻时与先生能轻松吃掉一整个KFC全家桶，如今一个炸鸡块都感到喉咙难以吞咽。以前坚决不吃青菜，如今餐桌上必不可少。冬天一袋板栗一晚吃完，现在一袋能吃上一周。我的思想和欲望依旧，只是身体已经不再需要，甚至拒绝进食。1天前广东回复
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开始觉得外面的饭不卫生不健康，于是宁愿自己动手做，也不愿外出就餐。河南，1天前。
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36岁的时候和女儿出去都说像姐妹，今年38出去就说母女出来逛街啊！一下就老了！
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以前不理解不能吹空调电扇的人，今年就突然很害怕风，哪哪都感觉风嗖嗖的到处关窗户
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29岁看起来还像刚毕业的，30岁突然一个断崖衰老，从胖了10斤开始，现在35，看起来就是35岁的样子，体重比29涨了20斤不止
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我三十多岁，感觉从今年开始冬天吃点凉了的饭菜就肚子不舒服拉肚子，之前肠胃还算很强的，身体机能感觉开始下降了
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以前熬夜玩到两三点第二天正常上班，现在根本熬不了一点，不是心慌就是胸闷的，感觉要猝死了身体发福，头发变薄了，跳绳十分钟就跳不动了。
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脚后跟、指头尖突然变得干裂，怎么抹油都不行，脸也是以前敷面膜第二天水当当，现在用几千块的护肤品跟用清水一个效果……真的老了
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刺五加，性温，味甘、微苦，主要归心、肺、脾、肾经，能够健脾、益气、养心、安神，中医大多只把刺五加当做补气药来运用，殊不知“肺主皮毛”，刺五加补益肺气的同时，就已
随着人们对健康的关注增加，刺五加茶作为一种天然茶品，逐渐受到欢迎。它源自五加科植物，富含营养，有助于缓解神经问题和睡眠障碍，特别适合长期处于高压环境下的人。图片
最新药品不良反应年度报告发布，一批药儿童、孕妇禁用。10月16日，国家药品监督管理局药品评价中心发布了《国家药品不良反应监测年度报告（2018年）》，对去年全年
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冠心病、脑梗等心脑血管疾病，主要发病机制是冠状动脉、脑动脉粥样硬化，血管痉挛，血管内膜损伤，血小板聚集等原因，从而导致心脑缺血缺氧，可逐渐发展为心肌梗死、脑梗死
高原反应是每个第一次进藏人最关心的问题： ——我身体素质很好是不是不用担心高原反应？ ——害怕产生依赖，不吸氧是不是也可以慢慢适应缺氧环境？ ——
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用户评论
我感觉自己就是这个状态，最近睡眠特别不好，每次醒来都超级疲惫
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以前觉得这些只是年龄大了些正常现象，现在才知道原来都跟初老有关！
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没想到这么多人都有类似的感受，我才不是一个人在“苦”啊！
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这个状态真的让人无奈，我好像感觉自己一下子变老了好多岁
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看来保养自己的习惯确实很重要，得赶紧注意身体了！
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分享这些真实经历的网友们好brave！把我的真实感受都说出来了
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这些症状真是让我心里没底，感觉自己真的要老了
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以后要记得多运动，坚持健康的饮食习惯，延缓衰老
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原来这么多人的身体状况都有相似之处啊！让人有些安心又担忧
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我最近开始关注养生方面的知识，看起来很有用哦！
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这篇分享让我意识到，年龄大了也要积极地关心身体健康
有10位网友表示赞同！
看来我得调整一下生活方式了，才能更好地应对初老
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学习这些经验，希望自己也能拥有更加健康的体魄
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我要好好看看这些“真实惨痛”的体验分享，给自己一些警示
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真的要注重自身健康，不要等到老了才后悔
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这篇标题很有吸引力，让我忍不住点开了来看！
有19位网友表示赞同！
我感觉很多人的感受都和我差不多，真是共鸣啊！
有20位网友表示赞同！
分享这些经验可以帮助更多人更好地了解自我，并做好身体的保养工作
有17位网友表示赞同！
我想要了解更多有关初老症状的知识，以便更好地预防和应对
有9位网友表示赞同！
网友们的真实分享让我更加珍惜健康，也激励我要积极行动！
有15位网友表示赞同！