更新时间：2025 07 27 15:00:41 作者 ：庆美网 围观 : 1次
冰糖雪梨是以雪梨和冰糖一起慢火炖制而成，它具有生津润燥、清热化痰之功效，还有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。。《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。
冰糖雪梨具有清甜可口，生津养胃，和中止呃的功效，对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，可见显效，不可对口燥食少，大便不调者起到治疗作用。可每晚饮用，数日见效。
现代医学证明，冰糖雪梨对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和滋阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。冰糖，雪梨如果再加入琼珍灵芝一起煮，止咳润肺效果更明显。
制作方法：1、将鸭梨先干净，去其皮；2、去掉鸭梨内部的核，留下梨肉；3、再将鸭梨切开放入碗中；4、再将冰糖放入切开的鸭梨上；5、向碗中倒入一定量的温水；6再将准备好的鸭梨冰糖一起置入微波炉与电饭煲中，用湿火加工20-30分钟即可。
注意：一只鸭梨一般配50克左右的冰糖和200克左右的温水就可。食用时，可是将鸭梨肉与汤汁一起服用。由于冰糖雪梨属于甜品，建议最好在两餐之间肚子饿的时候食用，这样可以补充能量又不至于发胖，饱饭后吃甜点会让胃增加负担，而且也容易发胖。
要知道，常常喝冰糖炖梨水，除了润肺止咳以外，它还有美容养生、滋润皮肤、抗皱美白的功效，是女士们养颜美容的日常佳肴。如此好的东西，我们网游们、帅哥靓妹们是不是该多吃一点呢？
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文 | 孙医师科普Talk编辑 | 孙医师科普Talk声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来
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用户评论
哇，想不到冰糖雪梨还能养颜美容！我平时就喜欢喝这个，现在更要好好喝了。
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听说冰糖雪梨好处多多呢，看来是应该多吃一些啦。
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冬天里一杯热热的冰糖雪梨茶，感觉真的暖身啊。 润肺止咳也挺棒的。
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我感冒的时候总是会吃点冰糖雪梨来缓解一下症状。
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以前只是知道冰糖雪梨可以喝，没想到还有这么多的功效啊！
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原来除了治咳嗽还可以养颜美容呢？这次要多吃一点了。
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我现在感觉嗓子有点干痒，看来要试试冰糖雪梨茶了。
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冬天来临了我总喜欢喝一些滋润的饮品，冰糖雪梨是不错的选择啊！
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以前觉得这个名字挺普通，没想到还挺功效多样的呢！
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我妈妈经常给我做这道汤品，说可以保护嗓子，看来还是很有道理的。
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冬天来临了，应该多吃点冰糖雪梨这样滋润的食物，好好给自己保暖一下。
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听说冰糖雪梨对皮肤还能改善一些，现在越来越想去尝试了！
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听起来冰糖雪梨是一个非常适合秋冬季节饮品的食材。
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我以前只知道可以用来止咳润肺，没想到还有美容功效？真是太厉害了!
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这个标题让我更加想要尝试一下冰糖雪梨啦！
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以后感冒的时候记得来一杯冰糖雪梨茶，看看能不能缓解症状哦！
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之前觉得冰糖雪梨只是普通水果，现在看来我还需要多多了解它的功效作用!
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冬天喝点热腾腾的冰糖雪梨茶，想想就很有幸福感！
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我好像也挺适合试试这个。 想改善一下皮肤状况。
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