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冠心病的早期症状,转移给周围的人

更新时间:2025 07 12 03:56:52 作者 :庆美网 围观 : 5次

冠心病的6大关键征兆

冠心病发病前,身体会出现以下6种症状,如发现其中任何一个,一定要提高警惕。

1、胸闷胸痛

冠心病的早期症状,转移给周围的人

劳累或情绪激动紧张时,会出现胸骨后或心前区闷痛,或者紧缩样的疼痛,并且向左肩或者左臂放射。

2、心悸心慌

心悸、心慌是心跳过快或心律不齐的表现。中老年人如果出现,可能是冠心病的早期信号。

3、呼吸急促

如果稍微多劳动一点便出现气喘吁吁、呼吸急促、喘不上来气的情况,静坐几分钟后呼吸似乎恢复了正常,但只要起来走动,又气喘不已,这是冠心病发作的先兆。

4、牙痛、下颌痛等疼痛

牙痛多在心脏同侧的左侧牙床比较多见,这类牙痛的特点是牙医查不到原因也找不到疼痛具体位置,另外腹部、下颌和颈部等位置也会有疼痛感。

5、耳鸣

这是冠心病的一个重要信号,55岁以上的人若突然发生耳鸣,往往是患冠心病或其他心血管病的预兆,长期有耳鸣的中老年人,如果近期耳鸣加重,也要警惕是否患了冠心病。

冠心病的早期症状,转移给周围的人

6、胃部不适

胃部有一种憋闷、胀满感,有时伴有隐痛或钝痛、灼热感、恶心和呕吐,服解酸剂、打嗝后,可能会缓解,但大多不会完全消失,这也是冠心病的一种信号。

增加冠心病风险的4个因素

1、过于肥胖

随着生活条件不断改善,肥胖人群越来越多,过于肥胖会导致血管壁附着多余的脂肪,从而使血管通道变得狭窄,降低血管的弹性。

2、缺乏运动

现代人大多不爱运动,尤其是白领、学生,一坐就是一天,长时间缺乏运动,很容易导致心脏机能退化。

3、三高疾病

三高指的是高血压、高血脂、高血糖。这三类疾病在生活中非常多见,是目前诱发冠心病的独立危险因素。

4、长期熬夜

长时间熬夜,会导致心脏一直得不到休息,处于缺氧、缺血的状态,损伤血管组织同时易形成血栓。

预防冠心病,牢记这5点

冠心病的早期症状,转移给周围的人

「一分防大于九分治」,不想让冠心病心梗突然发生,就要提前做好预防措施。

1、饮食控制

从饮食源头控制固醇、油脂的摄入量,低盐饮食,一般来说每天摄入盐应不超过5g到6g。

少吃腌制食品以及大酱、腐乳、榨菜、腊肉等,因为这些食物中也含盐,若是单纯控制食盐而不控制咸味食物,那么不知不觉盐的摄入可能就超标了。

另外建议每天食用大豆25g左右,大豆中富含蛋白质、膳食纤维、钾、钙等营养素,有助于降低血压。

2、常吃疏通血管的食物

日常生活中有很多具有养护血管、疏通血管、清除血液垃圾的食物,如有「血管清洁工」之称的洋葱、芦笋、木耳、茄子等,每天吃一点,可以起到预防冠心病的作用。

3、不要过度服用降压药

很多高血压患者以为多服用降压药就可以治愈高血压,还有的患者常常不按照医嘱服药,而过度的服用降压药会导致过度降压,因此服药一定要按照医嘱,千万不可乱来。

4、抽烟喝酒

长期抽烟喝酒的人也是冠心病的高危人群,因为烟中尼古丁会损害到血管内膜,并且会使小血管收缩,阻碍血液流通,增加冠心病的风险,而喝酒会加快血液流动,使身体血压升高,也容易引起冠心病。

用户评论

隔壁阿不都

真不敢想生活中那么多冠心病都不知道!

    有18位网友表示赞同!

淡抹丶悲伤

必须好好了解一下这方面的知识,早发现早治疗!

    有8位网友表示赞同!

心安i

平时要关注身体健康,不能一味追求高强度的生活。

    有17位网友表示赞同!

青山暮雪

转发给家人,提醒他们注意自己的健康状况。

    有12位网友表示赞同!

无望的后半生

希望大家都能够重视起来,预防冠心病的发生!

    有8位网友表示赞同!

丢了爱情i

生活中要少抽烟、少喝酒,多吃新鲜蔬菜水果

    有7位网友表示赞同!

■孤独像过不去的桥≈

定期体检很重要!发现问题早治疗,才能更好地控制病情.

    有13位网友表示赞同!

我的黑色迷你裙

看到这些症状确实心里有些紧张,得好好关注下自己了。

    有15位网友表示赞同!

熏染

希望大家都能健康平安!

    有15位网友表示赞同!

生命一旅程

冠心病的危害还是挺大的,一定要预防!

    有17位网友表示赞同!

傲世九天

转发给老朋友们,咱们一起注意身体!

    有9位网友表示赞同!

巷雨优美回忆

了解早预防早治疗最重要,这篇文章写的太对了吧!

    有10位网友表示赞同!

掉眼泪

看来平时要注意运动,促进血液循环!

    有13位网友表示赞同!

哭花了素颜

压力过大也要避免啊,影响心脏健康可不好!

    有10位网友表示赞同!

迷路的男人

这方面的知识真得要学习一下,以便更好的保护自己!

    有10位网友表示赞同!

清羽墨安

分享给家人朋友,共同提高健康意识!

    有17位网友表示赞同!

莫名的青春

冠心病早期症状不明显,很多人都容易忽视,要引起重视!

    有14位网友表示赞同!

怀念·最初

祝愿大家都生活健康、快乐!

    有15位网友表示赞同!

玻璃渣子

预防胜于治疗,做好健康措施,才能远离慢性病!

    有16位网友表示赞同!

挽手余生ら

感谢分享,让我们更加关注健康!

    有19位网友表示赞同!

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