哎，最近一直说缺乏维生素D，也不知道该吃些什么补起来！

    有5位网友表示赞同！

对啊，吃的东西越来越多样化了，自己把握好营养真的还是蛮难的。

    有5位网友表示赞同！

原来这些食物都有维D啊，还挺多，我要去试试看。

    有8位网友表示赞同！

冬天特别容易缺乏维生素D吧，想想这篇文章看看能不能改善一下现状？

    有15位网友表示赞同！

我平时喜欢吃鱼类，现在知道还有维生素D了！看来我的健康之路还算踏实.

    有16位网友表示赞同！

最近想尝试补充维生素D，感觉这篇文章挺好的信息来源。

    有8位网友表示赞同！

没想到有些食物里居然藏着维D啊，得仔细看看食谱了!

    有14位网友表示赞同！

冬天太容易犯困了，不知道是不是缺乏维生素D造成的？

    有12位网友表示赞同！

想要白皮肤又健康，还是要好好补充维生素D吧！

    有16位网友表示赞同！

我记得医生说过要注意维生素D的摄入量吗？现在看来真的没注意。

    有8位网友表示赞同！

看这篇文章感觉自己好像忽略了好多重要营养素...

    有16位网友表示赞同！

吃点鱼虾鸡蛋，再晒晒太阳，是不是就可以补充足够的维D了呢？

    有7位网友表示赞同！

我朋友一直说缺乏维生素D会影响骨骼健康？是真的吗？

    有7位网友表示赞同！

想要长高得好好摄取维生素D吧！

    有18位网友表示赞同！

看来这份食谱里有很多含维生素D的食物，我要试试！

    有20位网友表示赞同！

吃食物补维D比吃各种营养品好多了，毕竟还是天然的...

    有8位网友表示赞同！

冬天出门少点晒太阳，以后要记得多注意了!

    有5位网友表示赞同！

原来还有这么多食物含有维生素D，这知识我得好好记一下！

    有15位网友表示赞同！