更新时间：2025 08 13 19:34:10 作者 ：庆美网 围观 : 1次
清热滋阴
中药地骨皮具有清热滋阴的功效。地骨皮中的乙醇提取物，乙醚提取物等都有很好的退热作用，所以因为炎症等疾病引起体温升高的时候，也可以用地骨皮退热降温，效果不错。
地骨皮是一种性平而且甘寒的特性药，用于内热消渴，可单味水煎服，或与生地黄、天花粉等同用。既能降肺火，又善清虚热，为退热除蒸常用之佳品。
如果体内阴阳失调，导致自身患有很多小毛病，此时，就可以使用地骨皮，搭配其他的几味中药来进行滋阴补阳的治疗。
凉血止血
中药地骨皮具有凉血止血的功效。地骨皮性寒，适当的服用地骨皮可以起到凉血止血的作用，所以因为肺热引起的咳嗽、吐血、咯血等症状，服用地骨皮也有很好的缓解作用。
抗菌消炎
中药地骨皮具有抗菌消炎的功效。在实验中发现，用地骨皮煎水服用，对伤寒杆菌，痢疾杆菌等多种病菌都有一定的抑制作用，所以身体中有炎症的时候服用地骨皮也能缓解病情。
降血糖血压
中药地骨皮具有降血糖和血压的功效。地骨皮能够作用于患者的胰岛分泌，帮助患者分解体内的血糖，从而来达到治疗血糖高的病症，这样帮助患者进行体内血糖的调节，从而达到治疗患者糖尿病的目的，如果是患者有轻微的血糖高，也是可以通过长期的食用这种地骨皮，来起到有效调节血糖的目的，从而来预防患者患上糖尿病的病症。
地骨皮还可以舒张血管，能起到一定的降压作用，所以高血压病人可以适当地服用地骨皮来稳定血压。
地骨皮粥
先把地骨皮、桑白皮和麦冬放到砂锅中浸泡20分钟，再煎煮20分钟，去渣留汁后，倒入适量的面粉中搅成糊状，再煮成稀粥就可以。常吃能有效的降血压，降血糖，清热去火。
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地黄和麦冬合用，为养阴生津的常用组合，五脏阴津不足均可用之。麦门冬，其味甘中带苦，其气偏寒，膏脂浓郁，归肺、胃、心经，能养阴生津，清心除烦，润肺养胃。《神农本草
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用户评论
真的，中年后感觉各种不适起来太多了，喝点养生的确实比药好。
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我从小跟着奶奶就听她讲地骨皮的好处，原来是传统中医啊！
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保温杯里泡枸杞是现在很多人的习惯，我都做到了。
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地骨皮是什么感觉呀？好像没听说过...
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学习了，下次去药店问问地骨皮的情况吧。
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养生这东西还是要从小就注重啊，不然等年纪大了才想补确实来不及了。
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枸杞我吃过，还挺好吃的，感觉也有点补充气血的作用。
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传统中医果然很有讲究，还是多传承一下传统文化吧。
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养生应该是个长期坚持的过程吧，不能一蹴而就。
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我爸一直都说地骨皮是好东西，看来是有一定道理的！
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这种养生知识真是宝贵，分享来点赞。
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人到中年的确要多注意健康了，尤其要注意保养身体。
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保暖杯里泡枸杞确实简单方便又有效，成了我日常的小习惯之一。
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除了吃东西之外，运动和休息也很重要啊！
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不知道地骨皮的味道怎么样？ 希望能找到好吃的。
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养生知识了解一下，做个健康的人才更快乐！
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中年保养确实是一门学问，慢慢学习就好！
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我平时就喜欢泡枸杞茶，甜甜的挺好喝的。
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希望自己也能像标题说的那样，喝着保温杯里的茶水，过上健康长寿的生活。
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