因此我们需要找到引起夜盲症的因素，进而针对性的缓解。医生表示，夜盲症的发生往往和以下几个因素有关，若是第1种的话，还有补救的可能。

　　1.缺乏维生素a

　　大家都知道，人体内有多种微量元素，只有各种元素都比较充足的情况下，才能维持正常的生理活动，而若是缺乏某种元素，身体上就会有不适的表现，例如夜盲症，就和缺少维生素a息息相关。

　　因为维生素a具有维持视网膜杆状细胞发育的作用，一旦缺乏脉络膜容易缺血萎缩，最终就会引发夜盲症。

　　2.先天遗传性眼病

　　根据临床调查的数据显示，生活中一部分人群之所以有夜盲症，其实和遗传有着密切的联系。比如视网膜色素变性以及肝状细胞发育不良，就会导致人体失去合成视紫红质的功能，由此盲症的问题也就显现出来了。

　　3.脉络膜炎

　　脉络膜指的是视网膜的一个组织，其中含有丰富的血管，主要功能是为视网膜提供营养，进而才能够维持眼睛的正常功能。

　　而若是脉络膜有了炎症，随着时间的推移就会有逐渐萎缩的表现，进而影响对视网膜进行攻击，先是出现视网膜杆状细胞病变的问题，最后就会造成夜盲症。

　　4.近视眼

　　从生理学的角度分析，近视眼和夜盲症的关系不大，可是如果近视度数较高也会加重夜盲症的表现。

　　主要原因是过度进食的情况下眼球容易变形，由此一来，患者对于光线的敏感度降低，当进入到光线较差的环境下，视力就会受到明显影响。

　　如果是因为缺少维生素a所导致的夜盲症，建议大家通过饮食来补救。

　　1.鸡肝

　　患有夜盲症的患者不妨吃一些鸡肝，因为其中的营养丰富，还有钙、镁、铁以及维生素a等微量元素，对于辅助治疗夜盲症有着积极的作用。

　　2.胡萝卜

　　胡萝卜是比较常见的食材之一，其中含有大量的维生素a，能够有效预防因缺乏维生素a所导致的夜盲症，其次胡萝卜里面还含有β-胡萝卜素，这种物质对于保护眼睛维持视力有帮助的效果。

　　3.海带

　　海带不仅口感比较鲜美，其中富含大量的矿物质，不饱和脂肪酸以及维生素，对于因维生素a缺乏所引起的夜盲症有较为理想的缓解效果。