这次我和家人一起旅游，旅行途中状况出的极多，一会感冒了，一会咳嗽了，一会怕冷了，一会又胃痛了，我本以为好好的一个旅行可以让我暂时离开这喧嚣的尘世，哪知道还是成了旅行团的随行“医生”，用尽浑身解数，为家人的平安旅行保驾护航！

人在异国他乡就怕生病，虽然他国也有医院，但是如果真的去看病的话不但费时费力，而且旅行的一切兴致都会一扫而空。不仅是我自己遇到了这种情况，我身边的朋友经常会打越洋国际长途给我，问我感冒发烧了该怎么办？突然热得晕倒了该怎么办？突然胸闷了该怎么办？，我其实在国内电话这头就算能给到意见，但是如果朋友身边没有带药，那都是白天打灯笼——白搭。所以我将我自己旅行常备的10种药品讲给大家听一下，供大家参考。

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01 抗生素类

头孢类、红霉素类、氟奎诺酮类等。

抗生素肯定是需要带一点的，我自己一般带左氧氟沙星片，优点是一天只用服用一次，一次就一粒，体积小，不像有些药的包装很大，非常占用旅行箱的空间。

现在去旅行谁不买点东西回来呢，药把箱子的空间浪费了，多可惜呀！

左氧氟沙星片对呼吸道感染，尿路感染（女性，特别是女性，旅行一累就容易发作）都适用，针对的疾病范围更广一些。

注：抗生素是处方药，有适应症、副作用和禁忌症，请根据医生指导用药。

02 胃药

出门旅行肯定回去品尝各国美食，但是大家很少意识到水土不服的情况，飞机缩短了世界的距离，同时也瞬间改变了水土环境，一些体质较差的人到了一个陌生的环境，首先出现的就是胃不舒服，所以胃药是需要准备的。

我自己常带奥美拉唑和铝碳酸镁片（达喜）。这次旅行中我家人就出现半夜胃痛，我拿了达喜给她服用后效果还是不好，凑巧正好有朋友让我帮带的太田胃散，我撕了一包给她喝了，效果倒是比达喜要明显，以后我出门考虑可以换用此药。

03 晕车晕船药

茶苯海明片

如果有晕船、晕车的肯定需要备一点，但是吃这一类药有个缺点，晕船可能好一点，但是会嗜睡，所以大家权衡一下，不然到了景点想睡觉也是很无奈的事情。

04 抗过敏药

氯雷他定片（开瑞坦）、盐酸西替利嗪片等。

出门在外环境的改变过敏性鼻炎、过敏性皮肤病特别容易发生，如果过敏性鼻炎发作虽然难受但是总还不至于影响旅行，但是如果皮肤过敏，特别是荨麻疹发作，那可是要了老命了，痒都能把人痒死，所以这一类药一定要带。

05 感冒药

温差变化，大风吹、漂流淋湿，最容易引发感冒了，虽然感冒药不是真正意义上治疗感冒，但缓解一部分症状还是有用的，所以此类要肯定要带一点。我自己习惯上带酚麻美敏片（泰诺），这个因人而异，西药，中成药都可以。这里我还是建议带西药比较方便，主要还是考虑体积小。

06 助眠药

如果去时差相差较大的地方，比如说美国，倒时差是很痛苦的，所以偶尔吃点安眠药倒一下时差是可以的。我自己就需要药物辅助一下，不然三天时差都倒不过来。偶尔一次不会出现药物依赖的，三天睡不醒对身体的伤害肯定比这一粒药的副作用要来的大。

07 保心丸类

这一类药物的主要作用是如果发生心脏不适的时候可以先应急，特别是老年人年纪大了，最怕的就是心脏出问题，如果出现心口疼、胸闷、心慌先临时处理一下然后再去接受正规的治疗会更好。这一类药我建议如果有老年人出行是必带的。

08 跌打损伤药

这一类有很多，其中以云南白药最为常用。旅行都是以户外活动为主，磕磕碰碰总是难免的，如果遇到扭伤、跌倒等意外用云南白药处理一下肯定比硬扛着要强。

09 非甾体类的止痛药

阿司匹林、布洛芬、去痛片等。

牙痛不是病，痛起来可真要命！旅游中遇到牙痛、头痛、以及女性的痛经等都会影响旅程的体验，所以准备一些止痛药是明智的选择。阿司匹林如果遇到发烧也能起到退热的作用。

10 止泻药及其它

小檗碱类，如我们最熟悉的黄连素。

好汉抵不过三泡稀，无论您身体多棒，拉一晚上肚子，谁都受不了。遇到水土不服、吃坏东西拉肚子的，这一类药是救命药。

还有一些小窍门，如果去热带地区准备清凉油，去高海拔的地区准备红景天，到任何地方创可贴是必备的。

我又来总结啦！

因为不可能把所有的药都背在身上去旅行，我自己一般带这十大类药品，因为我自己是医生，所以我包装盒都拆掉，放在一个小小的盒子里放在旅行箱的小角落里，基本能涵盖大部分的情况，又不是太占用空间。#清风计划#

大家如果节假日出游不知道该带什么药品，可以参考一下！#健康真相官#

用户评论

不离我

每次出远门都得先把常用药包好！

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迁心

这些薬真的很有用，旅行意外总是挡不住。

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执拗旧人

这个清单真贴心，旅行太方便了。

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浅巷°

感觉夏天出门带上止泻药品很必要！

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oО清风挽发oО

我通常会加一些蚊虫叮咬药，夏天在户外要注意防虫叮咬。

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花花世界总是那么虚伪﹌

肠胃不舒服的时候真的很难受，得好好预防一下。

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花开丶若相惜

感冒也是旅途中很常见的疾病，得备好解热药呢。

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挽手余生ら

带这些药品可以有效降低旅行风险，安全最重要!

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巷雨优美回忆

这份清单值得收藏，下次出游时参考参考！

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浅嫣婉语

对身体健康有意识的人一定会带着这些药物出行啦！

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玻璃渣子

建议也提醒家人朋友们了解一下这类常用药的作用。

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虚伪了的真心

在国外生病确实比较麻烦，所以预防最重要！

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一笑抵千言

每次旅行都会忘记带药，以后一定要参考这个清单!

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微信名字

出门在外遇到紧急情况可以快速应对，非常实用！

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算了吧

药物也是旅行必备品之一，就像行李一样重要。

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为爱放弃

提前做好准备，才能更好地享受旅途！

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残留の笑颜

这份清单提醒大家要照顾好自己，保持健康的身体！

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泡泡龙

这 10 种药几乎涵盖了日常旅行中常见的疾病，非常实用!

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关于道别

希望每一位旅行者都能平安顺利出行，旅途愉快！

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旧爱剩女

带足这些药品就能放心大胆地去探索世界吧!

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