尿频的原因多种多样，可能是生理性的，也可能是病理性的。生理性尿频常见于饮水过多、精神紧张、妊娠等情况，病理性尿频则可能由前列腺疾病、泌尿系统结石等引起。

警惕前列腺增生

当尿频、夜尿增多合并尿急、尿痛、排尿困难等症状时，需要高度警惕前列腺增生的可能性。前列腺增生早期最常见的表现就是尿频，尤其是夜尿次数增多，这是因为前列腺增生前列腺体积增大压迫尿道，导致尿道狭窄、排尿阻力增加，造成膀胱排空不完全，刺激膀胱频繁产生尿意，使得患者频繁排尿。

随着病情加重，还会出现排尿困难、尿潴留等情况，排尿困难症状由轻至重，可能会经历排尿等待、尿线细而无力、射程缩短、排尿时间延长、尿后滴沥、尿流中断等过程。

前列腺增生怎么治？

前列腺增生的治疗方法多种多样，治疗目标主要是缓解症状、延缓疾病进展并且预防并发症的发生。治疗方案的选择需根据患者的具体情况（如年龄、症状严重程度、并发症情况等）进行选择。

1. 观察等待：症状轻微不影响日常生活睡眠，可以选择观察等待，定期监测病情变化，同时通过改变生活方式获得改善，比如注意保暖、睡前 2～3 小时内减少进食喝水、及时排尿等等。

2. 药物治疗：包括放松尿道平滑肌的α-受体阻滞剂（如坦索罗辛）、缩小前列腺体积的5α-还原酶抑制剂（如非那雄胺），以及中药（如癃闭舒胶囊）及植物制剂等药物，从而改善排尿症状。癃闭舒胶囊这个药是二十多年的老药了，也是2009年第一批进入国家基本药物目录的品种。

该药有益肾活血、清热通淋的功效，一方面可以显著增强膀胱逼尿肌收缩力，加强膀胱排尿动力，另一方面可以明显抑制前列腺增生，缩小前列腺体积，解除排尿梗阻，对轻中度增生患者效果更佳。

3.手术治疗：当临床症状逐渐加重，药物治疗效果不好，就需要手术治疗了，一般常见的有开放手术和电切等。

不想尿频找上门，日常要注意5个方面

避免饮酒：酒精会刺激膀胱，增加夜尿次数。

避免咖啡因：咖啡因同样具有利尿作用，应尽量减少摄入。

控制饮水：晚上减少饮水，避免夜间尿量过多。

避免久坐：长时间久坐会压迫前列腺，加重症状。

适当运动：可以增强体质，改善前列腺功能。