我最近总是便秘，也不知道是怎么回事

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吃素吃了很久好像就经常便秘哎

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压力大真的会便秘吗？

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我的生活规律都不太好，可能是这个原因吧

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运动不足也是一个原因啊，平时喜欢窝在家里玩手机

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我感觉喝水量不够好像容易便秘！

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最近吃了一种新的减肥药后就便秘了...

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原来还有这么多的原因导致便秘，得好好研究一下

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分享经验啊，有什么方法可以缓解便秘吗？

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医生说我的肠胃功能不好，可能是消化慢导致便秘的问题

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我感觉吃的太油腻了也会引起便秘。

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最近工作忙得不行，压力大到连晚上睡觉都睡不着了！结果就是便秘...

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遗传因素也有关系啊？我妈妈就是很常便秘的。

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原来吃东西的时间久了也会引起便秘？

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我以前习惯晚睡第二天就容易肚子胀便秘

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平时注意饮食清淡，多喝水，运动量的适中能预防便秘吗？

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我每天都会尝试着规律排便，这样可以改善吗？

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想知道那些食物是助于通便的！

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