更新时间：2025 09 18 02:50:41 作者 ：庆美网 围观 : 12次
大家好，我是南落木萧萧@南落木萧萧最近去天气终于放晴了，风稍微小了点，不像前几天一天到晚都会刮风，而且级数不小，最近骑车感觉特别费劲，不过相信很快就会度过大风天气。
因为最近风大，长年骑行，真是担心皮肤变得干燥，所以每天面膜都是紧急补救，于是尝试了网上最近安利的木瓜炖奶，不仅食材简单，做法也是非常迅速快捷的。
需要准备的食材：木瓜半个、大枣五颗、冰糖十粒、纯牛奶一袋、枸杞几粒。
首先，先把木瓜冲洗一下。切成两半，我只用一半，剩余的一半用保鲜膜包好。
将木瓜籽儿抠掉，然后切成块。这时准备大枣，去掉核儿，切成小块儿，水开放入木瓜块和大枣，焖煮十分钟。
十分钟后，倒入冰糖。然后继续焖煮5分钟，水再次沸腾后，开始冒大泡，挤入纯牛奶。
纯牛奶我倒入一袋，然后再次沸腾即可关火。
当倒入纯牛奶的那一刻，就会散发出特别香甜的味道。
真的是超级好喝，香甜可口，而且超级省时省力，真的太香甜了。
今天的主食是好利来的蜜桃蛋糕，我喜欢美好的事物，一切漂亮的在我眼里都很养眼。
里面是蜜桃果酱，也非常香甜可口。
搭配这个木瓜炖奶，真是美容神器啊。
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用户评论
我试过这做法，木瓜真的特别甜又清香味~
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养颜美容效果也不错呢! complexion 加倍好了~
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冬天晚上喝一杯超暖心!
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想吃点好消化又没负担的食物，就选这道吧!
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木瓜炖奶的做法真的超级简单容易做!
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关键是味道好到我每次都会做!
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爱美的妹子们肯定喜欢这样温柔的补品~
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喝完整个人感觉很舒服，精神也好了很多.
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这个季节喝喝木瓜炖奶刚好!
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比起其他甜点，这道更健康有益处!
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我平时喜欢在里面加些枸杞或者红枣一起煮...
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营养丰富的美食就是这么简单！
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想做一份精致又美味的爱心晚餐的时候选这款!
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木瓜炖奶真是冬天的小暖胃小幸福啊~
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喝完会感觉皮肤变软嫩了，整个人更有光彩!
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朋友都说我气色好起来，可能就是功劳吧?
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做给家人喝也好，自己享受也很棒！
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简单易学，却能享受到美食带来的温暖!
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这道治愈系的饮品，冬天必备啊!
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健康美味又暖胃，谁说木瓜炖奶不好吃呢？
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