更新时间：2025 09 01 09:15:45 作者 ：庆美网 围观 : 33次
配方+步骤
材料（家庭简易版）：
• 人参1根（约30克，选林下参或园参，切片更易出味）
• 枸杞50克（宁夏红枸杞，中和人参的微苦）
• 纯粮白酒1000ml（50度左右，清香型最佳，忌勾兑酒）
• 黄冰糖80克（根据口味增减，调和酒性）
做法：
1. 处理药材：人参刷净缝隙泥土，切片或整根泡（整根更显品质）；枸杞清水冲去浮尘，晾干备用；
2. 装罐技巧：玻璃罐开水烫过晾干，先放人参片，再铺枸杞，冰糖压顶（分层装更易融合）；
3. 倒酒密封：白酒没过药材2厘米，瓶口包保鲜膜再盖紧，避光存于橱柜；
4. 耐心等待：每天轻摇瓶身1次，15天后可尝味，45天以上药性更醇和。
饮用贴士：
• 量：每日早晚各10ml（约半盅），空腹饮用吸收佳；
• 搭配：秋冬加1颗桂圆，春夏添3颗桑葚，风味更丰富；
• 禁忌：上火体质每周限3次，孕妇、肝病患者忌饮。
为什么选人参？
《神农本草经》称人参“补五脏、安精神”，民间常用作元气不足的温补食材。现代人工作压力大、易疲劳，适量饮用人参酒有助于提振精神（注：仅陈述传统认知，实际效果因人而异）。
行家才知道的小诀窍
升级版：加10克黄芪+5克甘草，适合气短乏力人群；
省钱妙招：人参泡酒后别扔！晒干磨粉煮粥，物尽其用；
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用户评论
对“人参养元”一直很感兴趣，想试试这个私藏配方
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感觉名字就很不错啊，"行家私藏"让人倍感好奇
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喝一杯就拥有好气色？也太棒了吧！我要尝试一下
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对人体功效有信心的朋友可以试试看，或许真的能够改善气色
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人参一直知道是补气养生的，不知道这个酒的口感怎么样呢？
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喜欢一些保健饮品，这款酒有机会让我尝试一下
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私藏配方就更有神秘感了！我很想知道具体是什么样的
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最近总是感觉精力不足，或许可以试试喝它来补一补
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看起来很有疗效，如果真的能达到效果那可是太棒了
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我对这款酒很感兴趣，期待试喝它的真实口感和味道
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好气色对很多人都很重要，这款酒好像能够解决这个问题
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听名字就知道是专为保健而设计的，很有吸引力！
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人参是我喜欢的食材，希望能找到一款口味纯正的酒
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养生是一项长久的追求，试试看这款酒是不是适合我
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喝到好气色，相信很多人都希望拥有吧！这个酒可以带来这样功效吗？
有20位网友表示赞同！
私藏配方听起来很神秘，希望品质能够满足我的期望
有6位网友表示赞同！
期待品尝这款“人参养元酒”，看看它的味道是否真的不错
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很多人都追求好身体状态，这款酒或许能够提供帮助
有15位网友表示赞同！
听说人参有很好的功效，想要尝试这款酒来感受一下
有6位网友表示赞同！