更新时间:2025 08 06 20:01:36 作者 :庆美网 围观 : 3次
保护视力:叶黄素是脂溶性维生素的一种,其吸收光谱含有近蓝紫光,能够帮助眼睛的视网膜抵御紫外线,对于眼睛来说,叶黄素是一种重要的发挥作用的抗氧化剂。补充大量叶黄素,有助于维护视力持久度,提高视觉反应时间,减少视觉伤害。对于近视的青少年来说,补充叶黄素可以延缓其近视度数的增加,并且经常使用叶黄素能有效防止计算机辐射对人体的损害。
预防白内障:叶黄素是唯一存在水晶体的类胡萝卜素,可以增进水晶体的抗氧化能力,抵抗阳光与自由基的伤害,延缓或防止白内障的发生。
缓解视觉疲劳:服用叶黄素复方(实验中先让受试者做2小时文字校对后,并分别观察服用叶黄素后的反应)确实能减少频繁用眼所带来的疲劳不适感及压力指数。
抗皮肤老化:研究显示叶黄素和玉米黄素除了有助于改善整体肤色及明亮度,还能增加皮肤最低致红剂量(Minimal Erythema Dose),或许有美白及提升肤质状况的效果。
增强免疫力:叶黄素可以抑制活性氧自由基的活性,阻止活性氧自由基对正常细胞的破坏。其次,叶黄素还可通过物理或化学作用保护机体免受伤害,增强机体的免疫能力。
抗癌:叶黄素对多种癌症有抑制作用,如乳腺癌、前列腺癌、直肠癌、皮肤癌等。
着色作用:叶黄素被广泛用于调味品、烟草、糕点、糖果和多种饲料加工中。在中国,叶黄素己被作为着色剂广泛应用。
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“医生,广告上说长期服用叶黄素可以预防近视,真的假的呀?”“医生,我吃了几个月的叶黄素为什么视力一点变化也没有啊?”20多岁的小李是名大学生,由于大学学业比较繁
用户评论
我一直听说叶黄素对眼睛好,是做眼保健操的必备啊!
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家里老人近视严重,最近听了朋友建议补叶黄素看看效果怎么样呢?
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春天花繁叶茂,长时间看着屏幕容易头晕眼睛疲劳,想试试吃点叶黄素来缓解下。
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网上一堆关于叶黄素的信息,让人不知道是真还是假啊。
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听说叶黄素能预防年龄相关性眼疾患?这很重要啊!
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现在很多人熬夜看电脑,眼睛保护真的挺重要。
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我感觉自己近视越来越深了,应该吃点叶黄素吧。
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要多吃些富含叶黄素的食物,这样对眼睛健康有好处。
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最近朋友给我推荐了一款叶黄素营养品,不知道有没有用。
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孩子近视都越来越严重了,医生说可以考虑補充叶黄素看看。
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听说叶黄素还能抗氧化?这听起来蛮厉害的啊!
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我打算买点叶黄素回家吃,预防一下眼睛问题。
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朋友说她吃叶黄素后发现视力都比以前好了很多!
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不知道哪种叶黄素比较好吸收?有人推荐吗?
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叶黄素真的对眼睛有用吗?可以相信吗?
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医生建议我每天补充叶黄素,请问哪里买比较靠谱啊?
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我要开始重视眼睛健康了,从吃叶黄素开始吧!
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听说叶黄素和玉米一样都有很多啊!以后多吃点玉米吧。
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我感觉自己经常疲劳,可能是因为长时间对着电脑屏幕吧,需要补充叶黄素保护眼睛。
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