中医认为，气能行血，气能推着血液运行，当体内出现血瘀时，气就推不动血液了，血液就会在脉管中停滞不前， 就堵在了脉管里面，旧血不去，新血不生，淤血堵在脉管，导致正常的血液不能顺利通过，就会导致其他地方血液亏虚，就像河道中如果被垃圾堵塞，下游水量就少了。因此，解决之道不仅是补血，更重要的是要把堵塞的脉道通开，把淤堵的血瘀清理掉。瘀滞得除，气血才能充盛，肌肤有光泽，人体气力充足。

怎么才能把淤血通开，怎么才能让心血自生呢？今天给大家介绍的一味中药，就是丹参，别看简单一味药，但是可以比得上四味药，堪比四物汤，活血生血，解决上面说到的问题。

丹参——《神农本草经》记载其性味苦，微寒，归心、心包、肝经

功效——活血祛瘀，凉血消痈，养血安神

丹参的第一个重要作用就是活血，能够通行血脉，擅长活血祛瘀，

一、首先就是妇科病，对于女性月经不调，血滞闭经，妇女产后瘀滞腹痛、心腹疼痛，肢体疼痛都有很好的作用，不仅活血，还止痛。经常与桃仁、红花、益母草等配合。淤血通，不仅疼痛消，肌肤暗淡、色斑也可以得到很好的改善。

由于丹参性微寒，因此血热兼有瘀滞效果更好，如果血滞兼有寒凉的表现也不要紧，可以配合驱寒的炮姜、肉桂。

二、其次是心、腹、胃脘的疼痛，由于胃腹疼痛多食血瘀伴有气滞，多与行气的檀香、化湿行气的砂仁合用，具有代表性的就是丹参饮了，可以祛瘀行气化湿，治疗心腹疼痛。

此外一些腹部症瘕积聚（腹内肿瘤）的疼痛，还可以和三棱、莪术、鳖甲配合，活血消瘀，消肿瘤积聚。

三、跌打损伤，淤血作痛，由于外伤跌扑，导致淤血疼痛，常用丹参配合当归、红花、川芎等来祛瘀活血止痛。

此外，疮疡疼痛，热入血室的昏厥，胡言乱语都可加入丹参来清热凉血，养血和营。

近年来，一些现代研究还用丹参来治疗肝脾肿大、缓解心绞痛发作，都取得了不错的疗效。