脖子上接大脑，保证血液充沛供给；下接脊柱，是大脑中枢神经的延伸，所以颈椎又有人体“第二大脑”之称。

有了颈椎病，如果不及时应对，不仅会严重影响日常生活，严重的话还可能引发中风、瘫痪等多种严重病症。

颈椎病能引起多种病症

01、中风

2016年解放军医药杂志的一篇《颈椎病变和缺血性脑血管病相关学说的创立与实践》研究文章指出，发生颈椎病时，如果颈椎关节出现错位，使椎动脉受到牵拉和挤压，可能会诱发颈源性缺血性脑卒中。尤其在体位、头位发生变化等情况下，更易诱发脑卒中（中风）。①

02、失去平衡易摔倒

河南省人民医院骨科陈书连在2012年4月健康时报的一篇文章中表示，颈椎增生的骨质压迫椎动脉，可能会使人突然扭头时，身体失去平衡而摔倒，不伴昏迷，但多伴有剧烈眩晕、恶心呕吐等症状。

如果出现走路就像踩在棉花上，或者感觉走路时地面不稳、不平，这种情况排除了脑梗塞、脑出血外，还应想到是脊髓型颈椎病的可能。②

03、四肢麻木、瘫痪

2019年上海中医药报的一篇《脊髓型颈椎病可导致瘫痪》中介绍，脊髓型颈椎病是由于椎间盘突出、后纵韧带骨化或颈椎管狭窄等因素压迫神经根或者脊髓, 出现四肢麻木、无力、走路不稳、大小便异常等症状，严重者甚至会瘫痪。③

04、耳鸣、耳聋

广东省第二中医院范德辉在2018年11月健康时报的一篇文章中表示，当耳鸣一直不好，需要考虑是否是颈源性耳鸣。颈源性耳鸣的机理主要是颈椎椎体发生错位，压迫了相应的神经根和血管，使内耳血液循环出现障碍，因而引起耳鸣声。④

杭州市中医院耳鼻喉科陈志凌则在2014年3月接受浙江在线采访时表示，颈椎病还可能会引起突发性耳聋。

05、面瘫、面痛

很多颈椎病患者因椎动脉痉挛、栓塞而诱发为面部肌肉萎缩、面瘫。2018年按摩与康复医学杂志的一篇《调理颈椎在周围性面瘫治疗中的重要作用》文章指出，不同类型的颈椎病发展到一定程度，均有可能成为周围性面瘫的诱因之一。⑤

南昌大学第一附属医院疼痛科翁泽林在2012年2月健康时报的一篇文章中表示，颈椎或颈部软组织的器质性或功能性病变，还会引起颈源性头面痛。⑥

06、失眠

2020年医学综述杂志的《颈源性失眠的中医药治疗研究进展》中介绍，颈椎病引起的疼痛、自主神经功能紊乱以及椎动脉供血不足等，会导致入睡困难、睡眠时间不足、睡眠质量差等症状。⑦

07、肩周炎

2019年新中医杂志的《颈源性肩周炎发病与推拿治疗机制研究概况》中指出，颈椎病引发的颈神经根、窦椎神经和交感神经受刺激，影响肩关节及其周围软组织的正常代谢，产生炎症反应，是颈源性肩周炎的发病机制。⑧

08、咽喉问题

2016年中国耳鼻咽喉头颈外科杂志的《颈咽综合征误诊误治分析》中指出，部分颈椎病患者以颈咽综合征的形式出现，除疼痛之外，患者还有诸多咽部异常感觉。⑨

09、高血压、血压不稳

武汉市中心医院心内科何兵在2016年5月健康时报的一篇文章中介绍，如果颈椎间盘或颈椎增生物长期突出，直接或间接刺激交感神经节，所支配的血管壁的舒缩运动功能发生改变，则会引起血压波动不稳，服用降压药物效果并不明显。⑩

10、胸闷、心慌

上海仁济医院脊柱外科沈洪兴在2017年2月健康时报文章中表示，临床上出现心慌、胸闷症状的患者中，有一部分是“颈心综合征”，其实是颈椎问题，表现为胸背像有绳子捆在一起，胸口闷紧，心跳快，甚至血压高、头晕等。⑪

11、乳房疼痛

有些女性乳房疼痛，是颈椎问题所致。中大医院脊柱外科中心吴小涛在2015年8月的健康时报文章中介绍，由于平时的睡觉姿势或者是长期的颈椎部的劳损等原因，压迫颈部神经，引发颈椎退变等，结果引起顽固性的乳房疼痛，多为慢性疼痛。⑫

12、白发、脱发

脱发原因很多，其中一个就是颈椎病。上海瑞金医院麻醉科王祥瑞在2017年9月15日健康时报文章中表示，颈椎病能引起大脑神经系统、血液循环系统的供给不足，头发的营养供应受到阻碍，导致白发、脱发的发生。⑬

13、视力下降

有些人低头看手机久了视力模糊，以为是光线或看屏幕太久等原因，殊不知问题就出在颈椎上。南京市中西医结合医院骨科杨增敏2015年接受扬子晚报采访时介绍，颈椎过度弯曲压迫椎动脉，导致头晕眼花等症状。

14、记性差

记忆力的下降，不要一味认为是“老年痴呆”，还可能是颈椎病作祟。北京中医药大学东方医院骨科柏立群在2012年9月健康时报文章中说，颈椎病尤其是椎动脉型颈椎病，极易造成颈部通过的血流量减少，引发脑供血不足，让患者出现头晕、健忘等“伪痴呆”症状。⑭

一个颈椎问题，会导致10多种相关病症的发生，你还觉得说颈椎病是“百病之源”夸大吗？

保护颈椎，是一辈子的事！

1、抬头看天、左右转头

长期低头伏案工作的人，往往会造成颈肩部慢性疼痛。首先应避免长时间低头。江西省人民医院骨科肖强在2014年3月的健康时报文章中建议，不妨抬头看看天，然后低头够胸，左右转头，转头时要看到自己的肩膀。每隔1~2个小时做三至五次。⑮

2、不要让颈部受凉

颈椎病和受风、受寒有很大关系。中国医科大学附属盛京医院神经外科赵红宇在2016年5月健康时报上发文表示，如果夏季空调温度开得很低，很容易使颈背肌肉受寒，引起肌肉组织痉挛、疼痛，从而诱发颈椎病。颈部应注意保暖。⑯

3、选个合适的枕头

选个合适的枕头对保护颈椎很重要。解放军空军医学特色中心（空军总医院）康复科王海荣在2013年7月健康时报的一篇文章中建议，荞麦皮枕头的自然松软度很好，可以根据颈椎的曲线适度调整头颈部的舒适度，对缓解颈椎肌肉疲劳有帮助。⑰

4、不要在车上打瞌睡

乘坐快速的交通工具，遇到急刹车，头部向前冲去，会发生“挥鞭样”损伤。因此，不要在车上打瞌睡。

审稿主任：杨小明

参考资料：

①蒋戈利,刘媛媛,武虎.颈椎病变和缺血性脑血管病相关学说的创立与实践[J].解放军医药杂志,2016,28(02):5-8.

②2012年04月23日健康时报《揭开颈椎病的假面具》

③叶洁. 脊髓型颈椎病可导致瘫痪[N]. 上海中医药报,2019-11-22(003).

④2018年11月06日健康时报《有种耳鸣和颈椎有关》

⑤王毓婷.调理颈椎在周围性面瘫治疗中的重要作用[J].按摩与康复医学,2018,9(03):1-3.

⑥2012年02月13日健康时报《面痛或源于颈椎病》

⑦李伟彪,王玉春,王雪,郭现辉.颈源性失眠的中医药治疗研究进展[J].医学综述,2020,26(08):1583-1587.

⑧谢忠辉,傅瑞阳.颈源性肩周炎发病与推拿治疗机制研究概况[J].新中医,2019,51(09):250-252.

⑨费兵,闵克华,丁传莲,张建波.颈咽综合征误诊误治分析[J].中国耳鼻咽喉头颈外科,2016,23(04):220.

⑩2016年05月31日健康时报《血压不稳查查颈椎》

⑪2017年02月28日健康时报《胸闷气短或是颈椎惹的祸》

⑫2015年08月17日健康时报《颈椎病也会导致乳房痛》

⑬2017年09月15日健康时报《有些脱发赖颈椎》

⑭2012年09月13日健康时报《记性差或是颈椎病》

⑮2014年03月20日健康时报《抬头看看天远离颈椎病》

用户评论

安陌醉生

OMG，真的假的？我最近经常脖子酸痛。。。

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龙卷风卷走爱情

看来我平时对颈椎护理没有做好啊，以后要多注意一下。

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败类

14 种病？！ 这可太吓人了！

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苏樱凉

我觉得腰椎和颈椎问题都是现代人比较容易遇到的。

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剑已封鞘

应该定期去按摩拉伸吧，保护好自己。

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抚笙

学习了学习了，要好好养护颈椎，身体健康才最重要！

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古巷青灯

脖子酸痛的确很多人都经历过，看来得重视它啊!

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优雅的叶子

我朋友以前是颈椎病，后来做完手术后慢慢好起来。

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哽咽

平时用手机要注意姿势，别 hunchback.

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￡烟消云散

这篇文章太让人警觉了！以后要保护好自己的脖子。

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枫无痕

平常坐着办公时间长，容易颈椎问题，得注意拉伸放松!

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南宫沐风

自己平时没有觉得有啥不舒服，但要注意预防疾病啊。

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还未走i

我经常用手机看视频，以后要控制时间，保护颈椎。

    有20位网友表示赞同！

经典的对白

医生说每天早晚做一些简单的颈椎运动可以帮助预防。

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＊巴黎铁塔

这个标题让我有点害怕，感觉自己得去检查一下了！

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我一个人

身体是革命的本钱，不能让颈椎病 ruin 我的生活！

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一笑抵千言

有些朋友脖子一直受伤就去看中医调理效果不错说。

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抓不住i

要关注自己的健康状态，发现问题要及时解决。

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