“吃点热的就好了”

“习惯性胃疼”

……

我们太习惯把胃的不舒服“忍一忍”

却忽略了它其实可能已经处在慢性炎症状态

什么是慢性胃炎？

慢性胃炎是指胃黏膜长期处于慢性炎症状态，是一种非常常见的胃病。根据病因，可分为两大类：

非萎缩性胃炎（以前叫浅表性胃炎）：多与幽门螺杆菌感染有关，早期症状较轻；

萎缩性胃炎：胃黏膜逐渐变薄，腺体减少，严重时可能发展为癌前病变

常见症状，你中几条？

1. 腹隐痛或胀痛

2. 反酸、烧心、嗳气

3. 食欲下降、饭后胀得像怀孕

4. 恶心想吐，但又吐不出

5. 精神压力大时加重

很多人都以为“只是吃坏了”，实际上可能是慢性胃炎在作怪。

为什么会得慢性胃炎？

常见原因包括：

1. 幽门螺杆菌感染（HP阳性是高危因素）

2. 长期饮食不规律（暴饮暴食、爱吃辛辣油腻）

3.经常喝酒、抽烟

4.精神压力大、焦虑紧张

5. 长期服用某些药物（如NSAIDs）

如何确诊？

建议做以下检查：

1. 胃镜检查 （最直观、最有效）

2. 幽门螺杆菌检测（吹气试验、粪便抗原、C14/13）

3. 病理活检（是否有萎缩、肠化、异型增生）

提醒：很多萎缩性胃炎早期没症状，但胃镜能发现，尤其40岁以上人群建议定期筛查。

慢性胃炎怎么治？靠“养”也要靠“治”！

治疗分为两方面：

针对病因：

1.幽门螺杆菌阳性 规范四联根除治疗

2,药物刺激 停用或更换药物

日常调养很重要：

1. 定时定量吃饭，细嚼慢咽

2. 少吃辛辣、油炸、腌制食品

3. 戒烟戒酒

4. 管理情绪，别让胃“为难”你

5. 少熬夜，多运动

慢性胃炎的“危险升级”：小心癌变！

长期慢性胃炎、尤其是萎缩性胃炎 + 幽门螺杆菌感染 + 肠化生/异型增生，会显著增加胃癌风险！

所以，定期复查 + 积极治疗 = 拒绝拖延的底线！

胃病不是“吃点粥”就能搞定的毛病，

慢性胃炎更不是“忍忍就好”的小打小闹。

用户评论

短发

哎哟，我最近常有胃涨和胃酸的感觉，这原来是慢性胃炎呀！

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回忆未来

没想到吃饭都可能让人得慢性胃炎，得多注意饮食了!

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站上冰箱当高冷

这篇科普真实用啊，现在知道自己应该怎么做啦。

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断桥残雪

我以前总以为胃胀胃酸是小事，看来要重视起来!

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满心狼藉

终于明白为啥我的肚子老是难受起来了！

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命里缺他

这下我更有动力去看医生检查了，别让慢性胃炎拖下来。

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♂你那刺眼的温柔

原来还会有这样一种原因导致胃不舒服啊，太新奇了!

    有18位网友表示赞同！

半梦半醒i

受益匪浅！从今天开始要好好调理胃部健康。

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毒舌妖后

分享给家人朋友看看，帮助他们了解慢性胃炎的知识。

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独角戏°

下次吃饭的时候就注意饮食习惯，避免刺激性食物。

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逾期不候

这篇文章科普得很细致，让我对慢性胃炎有了更深的理解。

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素衣青丝

看来要戒掉熬夜和压力大的生活方式了!

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颓废人士

真的太赞了！希望多发布一些关于养生保健的知识!

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暮染轻纱

我朋友最近也胃痛，就问问他看看这篇文章是不是跟他情况相符。

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在哪跌倒こ就在哪躺下

终于把慢性胃炎的问题搞清楚了，心里踏实多了!

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空巷

以后吃饭可以多注意一些细节, 保持良好的胃部健康。

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西瓜贩子

希望大家都能好好保护自己的胃健康!

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雪花ミ飞舞

这篇科普文章太棒了，真让人眼前一亮!学习到了!

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