更新时间：2025 07 22 18:11:28 作者 ：庆美网 围观 : 2次
材料：鹿茸片6克、干山药片30克、
50度纯粮白酒500毫升
步骤：
1. 鹿茸片和山药片装入纱布袋扎紧；
2. 放入玻璃罐，倒入白酒密封；
3. 避光保存15天，每周摇晃1次；
4. 过滤后酒液分装，每日饮用不超过20毫升。
② 锁阳枸杞酒
材料：锁阳50克、枸杞子80克、
60度白酒1000毫升
步骤：
1. 锁阳切片，与枸杞子洗净晾干；
2. 材料装入陶罐，倒入白酒密封；
3. 阴凉处存放20天，隔天轻晃罐体；
4. 过滤后冷藏保存，随取随饮。
③ 海马红枣酒
材料：干海马2对、红枣10颗（去核）、
黄冰糖100克、55度米酒1500毫升
步骤：
1. 海马用白酒快速冲洗去杂质；
2. 红枣、海马、黄糖放入酒坛，倒入米酒；
3. 密封避光30天，开封后冷藏；
4. 每次饮用前温热至室温。
④ 苁蓉巴戟酒
材料：肉苁蓉40克、巴戟天30克、
杜仲20克、60度高粱酒800毫升
步骤：
1. 肉苁蓉切片，巴戟天和杜仲掰小段；
2. 所有药材装纱布袋，入酒瓶密封；
3. 静置25天后过滤药渣；
4. 酒液分装深色瓶，避光保存。
⑤ 五子黄酒
材料：枸杞子50克、菟丝子30克、
覆盆子20克、五味子15克、
车前子10克、42度黄酒1000毫升
步骤：
1. 药材晒干后研磨成粗粉；
2. 药粉装棉布袋，加黄酒隔水加热至60℃；
3. 自然冷却后密封浸泡40天；
4. 过滤后酒液用陶瓷罐储存。
操作小贴士：
1. 容器首选玻璃或陶瓷，禁用金属器皿；
2. 药材需彻底晾干，避免残留水分；
3. 浸泡时间参考室温调整，夏季缩短3-5天；
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用户评论
养生泡酒？挺新鲜的想法！
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我要赶紧试试看，希望能缓解一下压力。
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这个“收藏备用！”很应景啊，冬天喝点暖胃的确实不错
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材料配比一看就会真是太贴心了，就怕我弄不会。
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不知道效果怎么样？感觉还是得找可靠的地方学习才行。
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泡酒原来也能养生！ 让我去搜一搜这些方子
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希望配方里没有过于珍贵的药材，我家普通厨房都能弄到。
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我平时就喜欢喝红酒，这几种新方法还挺有趣!
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感觉自己缺乏运动习惯和压力太大，或许可以试试泡酒养生
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学习一下做泡酒！冬天的时候喝一杯暖心又暖身。
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我的朋友最近说想尝试一些养生方法，这篇文章正好可以给他推荐。
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感觉配方挺简单易懂的，不用太专业的知识就能试试了！
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喜欢研究这种传统文化，泡酒居然还有养生的作用，多来点分享!
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冬天喝杯热姜酒最舒服了，不知道其他种类的泡酒口感怎么样？
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我想给家人尝试一下这些养生泡酒配方，希望能给他们带来好运
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感觉这个标题挺吸引人的，让我好奇要分享哪些具体的养生泡酒方子！
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不知道这几种泡酒的功效是什么？有没有什么特殊的好处?
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"5款" 就很丰盈了 ，我还以为只有2-3种呢！
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我已经收藏了，等有机会一定要试试！
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